首先你要打开你的qq软件，然后找到设置，如下图。
在设置中找到安全中心，然后点击进入，如下图所示。
在安全中心找到消息记录，如下图，然后点击进入。
之后打开消息管理器，如下图所示。
然后你先点一个好友，然后右上角有一个倒三角，点击回车，然后导入如下图。
