首先，我们要明确一点，社交恐惧症不是抑郁症。社交恐惧症和抑郁症有很大的区别。
如果是社交恐惧症，你可能不想成为别人关注的焦点。或者因为害羞，不好意思，不愿意做某件事。
如果是抑郁症，会一直想躲在家里，不想和任何陌生人接触。
如果有社交恐惧症，可以自己调解。如果你患有抑郁症，很难自我调解。你需要咨询专门的心理学家。
