海上遇难怎样逃生

跳海有个窍门:如果非要跳海，那么最好在船尾跳，因为如果在其他地方跳，船沉下去会有漩涡，很可能会被卷下去。
跳入海中时，要迎着风，否则会被海上漂浮物击中。注意保护头部。当你跳进海里时，屏住呼吸，不要窒息。

保存体力:水上事故有两种:一种是在海上，一种是在湖里。如果是在湖里，水流应该不是很急，可以先游到岸边，然后等待救援。
如果我们在海上，自救的可能性很小。我们需要救援人员来帮助我们。当我们看到救生艇时，我们挥手示意位置。
所以我们需要保存体力，脱掉鞋子，扔掉重物。我们不能贪钱。

姿势:弯曲双腿，尽量收拢在小腹下方，将手肘捏紧至体侧，双臂交叉抱在救生衣的胸前或双手护颈。

保存体温:一般来说，我们最多只能在海水中浸泡8个小时，不能排除心理恐惧，也就是说落水后要在8小时内获救。这段时间不要慌张，保持体温。

跳海后不能喝海水。尽量找一些食物替代品，比如海鸟、贝壳、海藻等。
小心鲨鱼、海蛇和其他危险的生物。
同时要多注意船只的选择，不要乘坐渔船、农用船以及一些没有安全措施的船只。