夏天空调吹多了对身体会有哪些害处？
在日常生活中空音是一种很常见的家用电器，尤其是在夏天，温度比较高的时候，很多人都会选择打开空音，让室内温度变低，轻松度过炎热的夏天。
但是，夏天一直打空调，会对身体造成很大影响，从而引发很多疾病。那么，夏天玩空调太多有哪些危害呢？让我们和边肖一起来看看吧。
操作方法 01
腹痛，如果长时间在空房间期待，感冒比较重。寒气进入体内后，会导致阳气受损，也会使消化功能受到很大影响，最终导致腹泻、腹痛。
建议吹空要适度。不要一直坐着不动。尽量多出去运动。除此之外，吹空的时候可以盖上毯子，避免腹部受凉。
02
痛经，如果你预计在空房间待久了，环境会改变，也会影响身体。尤其是女性朋友经常在月经前吹空，很可能会出现气血瘀滞或经血不畅的情况，最终导致痛经。
建议女性经期要多注意保暖，多喝温水。
03
发烧，如果长时间开空音，会导致室内空空气流通不畅，最终使身体抵抗力越来越差。一不注意就会感冒，甚至咳嗽。严重时会引起肺炎。
如果想玩空，温度最好保持在26度左右。每天早晚要多去户外，嘴里多呼吸新鲜空的空气，才不会降低抵抗力。
04
心肌梗塞，如果从空房间搬到高温的室外，会导致血管收缩。如果从室外搬到温度较低的空室内，会导致血管扩张，最终造成血压的大幅波动，引发心肌梗死。
建议平时多喝水，睡眠也要充足。如果感到头晕，应及时上床休息。
05
肩腰腿痛，如果长时间弹空调，会导致肩腰膝关节受凉。最终容易出现关节疼痛等症状，尤其是经常穿短裙的女性或者有骨质疏松的朋友，会导致肩周炎、颈椎病等。
建议演奏空曲子时温度不要太低，多到户外走走。如果你必须演奏空曲子，你应该穿上外套或毯子。
06
咽炎，如果长时间在空期待，很有可能会有咽炎，主要是因为空音开启时，空空气流通不是很顺畅，可能会滋生细菌，最终导致咽炎。夏天注意不要经常吹空。
07
头痛，如果你预计长时间在空房间，这将导致你的大脑缺氧，从而导致头痛和头晕，还可能导致记忆力下降，工作时精力不足，严重时甚至失眠。建议平时多开窗吹吹风。如果晚上实在睡不着，只需要注意平时不要吹空音就可以了。
08
干眼症，如果你期待在空房间待久了，寒冷空的空气会很强，会导致眼泪快速蒸发。如果眼泪逐渐减少，眼睛会感觉不太舒服，很可能会导致干眼症。
