桂圆也叫龙眼。接下来，我们来看看桂圆的营养价值和功效。
安神助眠龙眼有安神助眠的功效。所以，对于晚上经常失眠的人来说，睡前可以泡一些桂圆。
治健忘症桂圆还有治健忘症的功效。对于患有健忘症的人，可以经常吃一些桂圆。
补血的作用龙眼富含多种营养物质，具有补血的作用。失血过多或有贫血症状的人可以常吃一些桂圆。
开胃功效桂圆有开胃的功效。所以，对于食欲不好的人来说，宜常吃一些桂圆，可以改善症状。
