夏天虽然天气不干燥，但是比较热，容易上火，所以夏天要注意喝水和补水。喝哪种水比较好？让我告诉你。
夏天，我喜欢在家给家人煮绿豆汤，老人小孩都可以喝，解渴消暑。强烈推荐。
每年夏天我都会给女儿做酸梅汤，去药店买些乌梅、陈皮、山楂、冰糖、桂花，酸酸甜甜的，放冰箱里冻着吃味道更好。
其实最好的饮料是白开水，没有热量。喝的时候大口大口，很过瘾。
夏天是吃西瓜的季节，所以我们也可以喝新鲜的西瓜汁，这是我的最爱。
