天气炎热没有食欲 吃什么蔬菜水果比较好？

炎热的夏天胃口不好怎么办？吃一些蔬菜和水果。
那么夏天吃什么蔬菜水果比较好呢？下面我们来看看。

丝瓜。【/br/】丝瓜有清暑凉血的作用。夏天气温高，暑热重，吃丝瓜最好。
因为丝瓜是炒着吃的，如果煮的方法不对，很容易变黑，大大降低食欲。所以，夏天做丝瓜最好的方法就是熬汤，打入一两个鸡蛋。丝瓜爽口，蛋花嫩。即使是没有食欲的人，看完也会忍不住流口水。

苦瓜。
苦瓜凉血，也有祛暑清热的功效。也是夏季日常食用的一种食物。
苦瓜炒鸡蛋和苦瓜炒牛肉是非常好的组合。

西瓜。
夏天怎么才能吃到西瓜？
空 Tune，wifi，西瓜是夏天的标配。
西瓜一定要冷冻。葛优躺在沙发上，打开电视追剧，然后拿勺子挖西瓜吃。简直无法更加享受。

葡萄。【/br/】葡萄有生津助消化的功效，葡萄的颜值很高。一串晶莹剔透，看着很好吃。
夏天吃葡萄，既是一种享受，也是一种享受。