湿气重喝什么茶好？喝什么茶可以改善湿气

湿气是体内各器官失衡造成的，那么湿的时候喝什么茶好呢？什么样的茶可以提高水分？我来解释一下我的看法。

枸杞茶，枸杞茶可以提高人体免疫力，补气养颜，甚至可以改善人体湿气重的状况，是一种非常好的饮茶方式。

绿茶，绿茶好喝好喝。体内有湿气的人可以喝绿茶，减少体内的重湿气。但是绿茶偏凉，胃不好的人，要注意喝茶的量。

竹叶青茶，竹叶青茶不仅味道好，还有很好的解暑、利尿、解毒的作用。对于体内有湿气的人来说，竹叶青茶也是不错的选择。

晒干的橘子皮也可以用来泡茶。用晒干的橘皮泡的茶，有健胃润喉的功效，还能有效减少体内水分。

希望我的建议对你有帮助。谢谢你。