有些人的皮肤天生就差，比如肤色暗黄，脸上长斑等等。接下来，我们来看看如何改善肤质。
喝牛奶牛奶富含各种营养成分。平时经常喝牛奶可以改善皮肤，让皮肤更白更光滑。
多喝水另外，每天要多喝水。人的身体缺水，皮肤就会变差。所以要多喝水，给皮肤补水。
蔬菜蔬菜和水果富含多种营养。平时要多吃各种蔬菜水果，也能改善肤质。
敷面膜面膜有很多种，有补水、保湿、美白的作用。平时可以敷一些面膜，也可以改善肤质。
