如何摆脱消极颓废的生活状态？

消极颓废的生活状态会严重影响一个人的工作、学习和生活，甚至影响一生。所以一定要及时摆脱这种状态。至于怎么做，我们来看看。

想少做
这是生活在非常消极颓废状态的人的共同特征。他们想了很多，整天想，但就是懒得去做。所以，你首先要抛弃这种状态，少想，多做，让自己行动起来。即使还是不想做，也要坚持。

远离消极的人，多和阳光的人在一起
不要整天和那些唉声叹气的人在一起。你和这些外人越亲近，你就越觉得消极。和心理健康阳光的人在一起，你会受到影响。

不要要求太多
这也是生活方式消极颓废的人的共同特征。整天消极颓废，他们真的要求很高，甚至要求完美。这是不可以的，只会让你更加消极颓废，也会令人厌恶。

善待身边的每一个人
消极颓废的人麻木不仁，冷漠无情，没有人愿意接近这样的人，导致他们越来越麻木不仁，冷漠颓废，形成恶性循环。
所以，我们要学会善待身边所有的人和事，学会善待自己，这样才能远离消极颓废的生活。