风池穴位位置图，风池穴找法
操作方法
01
风穴又称热敷穴，平行于耳垂，位于头额后肌腱两侧，其经络属于祖少阳胆经。
其穴位的含义是:胆经的气血在此处吸热后成为阳热。
02
简单取穴:
取穴时，头略低，耳后椎骨的两个凹陷处为取穴点。
一般双手扣在后脑勺，双手拇指指腹的位置为风池穴。
03
身体位置:
在颈后部胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，枕骨下方。
04
按摩风池穴的作用和好处:
1。消除黑眼圈，缓解眼部压力，改善颈部僵硬，消除肩痛，偏头痛等。
2。治疗头痛、眩晕、严重颈部疼痛、眼睛发红、流泪、鼻窦炎、鼻出血、耳聋、窒息、中风、面部歪斜、疟疾、发烧、感冒、胆囊和落枕。
3。缓解头重脚轻，眼睛疲劳，颈部疼痛，失眠，宿醉等。
05
按摩风池穴的禁忌:
不建议剧烈运动导致出汗，因为这是人体正常的排毒阶段。
特别提示
可以自己揉揉风穴，但注意不要擅自使用针灸等方法，除非经过专业医生治疗。
