生命是从呼吸开始的，婴儿出生后的第一声啼哭是因为从肺部呼出气体。
呼吸是生命的象征。呼吸伴随我们一生。当呼吸停止时，生命就结束了。因此，可以说肺是人的生命之源。
肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官。它位于胸部，一个在左侧，一个在右侧，覆盖心脏。
肺部没有肌肉，不能自主呼吸。
肺的呼吸是由横膈膜引起的(g eacute)肌肉影响胸腔有节奏地扩张和收缩，从而导致肺部的扩张和收缩。
所以，肺呼吸是被动的。
人的胸腔里有三个相互隔离的密封房间，中间是心脏，两边是肺。
右肺较大，有3个肺叶；左边的更小，有两个叶。
整个肺大约由7亿个肺泡组成。其质地柔软、轻盈、海绵状，含有大量空气。【/br/】如果展开，大概是130平米。
肺泡壁由网状组织构成，这里的微血管小得令人难以置信，只有头发直径的1/50。
与肺和气管相连。
喉咙下方有一根长约11 ~ 13cm的气管。
气管下方是左右支气管。
支气管进入肺部，一次次分支，越来越细，就像一棵倒挂的树。
气管由环状软骨组成，里面有粘膜，粘膜上有无数纤毛。
黏膜分泌的粘液会将吸入的空空气中的灰尘等杂物粘在一起。
纤毛有几千万个。它们会向口腔移动，每分钟移动1200次，直到灰尘被送到咽部咳出。
有时候，灰尘会不自觉地吞进肚子里。
但是大部分进入气管后不到几分钟就会咳出来，这样就保证了吸入肺部的空气体的新鲜度。
大小不一的肺泡与微小的支气管相连，肺泡上布满网状毛细血管。
当心脏将血液送入肺泡内的毛细血管时，血液中的红细胞呈单行排列。心脏携带的二氧化碳通过血管壁一个个排入肺泡，氧气从肺泡中取出，从毛细血管的另一端流出，这一过程只持续一秒钟。
我们的呼吸正是血液中氧气和二氧化碳的交换过程。
从这个角度来说，呼吸是否正常，直接关系到血液中氧气和二氧化碳的交换程度，也直接关系到人的健康。
加强锻炼可以锻炼肺部。
当我们平静时，一次呼吸进出体内的空气量约为500ml，所以每天有超过一百万毫升的空空气进出呼吸系统。
当我们运动时，呼吸的次数呈指数增长，进入肺部的空气体也呈指数增长。比如跑步时，肺部的含氧量比静止躺着时增加了6倍。
一般成年男性的肺活量为2500 ~ 4000毫升。经常参加体育运动，可使肺活量增加到5000 ~ 6000毫升。
肺活量大了，就把更多的氧气吸入空气体，身体自然就健康了。
