冰山理论 这是萨提亚家庭治疗中的一个重要理论。它其实是一个比喻，指的是一个人的 自我 就像冰山一样，我们能看到的只是表面的一小部分，而内心世界更大的一部分隐藏在更深的层次，就像冰山一样，包括行为、应对方式、感受、看法、期望、欲望、自我七个层面。
弗吉尼亚布尔；维琴尼亚·萨提亚是美国最有影响力的首席心理治疗大师的名字，也代表弗吉尼亚公牛；以萨提亚命名的增长模式。
萨提亚用了一个非常形象的比喻:就像一座巨大的冰山漂浮在水面上。外界能看到的行为或应对方式，只是暴露在水面上的一小部分。只有大约八分之一暴露在水中，其余的八分之七藏在水下。
在水面下膨胀的更大的山，是被我们压抑了很久，被我们忽略了的 内在 。
当我们揭开冰山的秘密时，我们会看到生活中的欲望、期待、看法和感受，看到真实的自己。
萨提亚的冰山理论主要包括七个层次，从上到下依次为:行为、应对方式、感受、观点、期望、欲望、自我。
1、行为——动作，故事内容
2.应对方式——态度(包括谄媚、指责、超理性、打断、表里如一)
3.感觉(喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、悲伤、难过等。);感觉的感觉——你为什么会有这种感觉(关于感觉的决定)
4.观点——信仰、假设、主观现实、思想、观念、价值观(信仰、假设、预设立场、主观现实、认知)
5.期望——对自己、他人和他人(对自己、他人和他人)的期望
6.欲望——爱、接纳、归属、创造、联系、自由等。(全人类共有:被爱、被接受、被接受、有目的、有意义、自由)
7.自我:我是谁——灵性、灵魂、生命能量、本质、核心、存在(活力、精神、灵性、核心、本质)
冰山理论的应用方法很简单，就是依次用七张纸写下根本原因。
然后依次把它们放在地上，让游客站在 首先。个人行为 事实上，在做了必要的放松后，让他清晰地感受到此刻困扰他的问题；让他去 感觉 事实上，问问他这样做的感受；让他去 在他达到目的之后。感觉的感觉 其实问问他为什么会有这种感觉； hellip hellip。
步骤不固定，但最终会走到 。自己 走吧。
这个过程的微妙之处在于，人们可以知道问题的根源，然后根据自己的真实身份做出选择。
萨提亚模式使用冰山隐喻来探索人们不同层次的自我，并主张在所有层次的经验上工作。
鼓励人们把注意力转移到自己的内心过程而不是只关注内容，并把它们带入意识，把这些隐藏的观点、信念、感受和期望转化为正能量。
