怎样吃阿胶最合适？

明胶粉
将阿胶碾成粉末，然后浸泡在豆浆或牛奶中，加入适量的明胶粉。常喝这种豆浆或加了胶粉的牛奶，有补血润肺的功效。

阿胶鸡蛋
将鸡蛋壳打碎，将鸡蛋倒入锅中，然后加入一些红枣、红糖等。，最后加入适量阿胶一起煮。经常吃阿胶鸡蛋有美容养颜的功效。

放入热水中
取出适量阿胶块，然后放入热水中溶解，再根据个人口味加入一些蜂蜜或砂糖。经常饮用有补血、改善月经失调的作用。

饭后半小时吃
吃阿胶的时候，要在饭后半小时吃，可以帮助消化。如果早上吃阿胶，也可以吃空肚。