夫妻性生活是夫妻之间的一种趣味游戏，也是夫妻生活中不可或缺的一部分。那么性生活中应该注意什么呢？来普及一些常识吧。
生殖器官应保持清洁。
男女都要注意保持外部生殖器官的清洁。
除了定期洗澡，还要经常用温水清洗外生殖器。每次性生活前后，都要分别清洗。
这样，男性可以预防龟头炎、龟头炎；可预防女性生殖器炎症和泌尿系统感染。
性交后，男女双方都应立即排尿一次，有利于性交时排入膀胱的细菌排出，可减少感染机会。
性生活次数要适当。
防止超频以免影响健康。
新婚期间，性欲旺盛，性要求迫切，要特别注意节制。
健康的青年男女在结婚初期，每周性生活3-4次，不算多，但身体不好的，性生活次数要长一些，次数要少一些。
间隔多长时间合适？要看夫妻双方的年龄、体质、健康状况、精神状态、心情。
感觉、疲劳等因素。
一般来说，是以性爱后不感到困倦和疲惫，不影响工作和学习为原则的。
疲劳期间不适合性生活。
当双方或一方感到疲劳时，应适当休息，恢复精神和体力。
这期间不宜发生性关系。男性在疲劳时几乎不做爱，不仅会减弱性快感，还会加重性交后的疲劳感。第二天，他们出现头痛、头晕、注意力不集中、工作时精力不足、腰酸腿重，容易出现早泄、阳痿等疾病。当女方疲惫不堪，勉强应对时，容易产生对性生活的厌恶，久而久之可能导致性冷淡或性厌恶。
生病了就不要做爱了。
夫妻一方患有疾病，特别是急性期或急性传染病时，应暂时停止性生活。因为疾病本身已经造成了身体的损耗，性生活会进一步消耗体力，从而降低身体的抗病能力，导致疾病的恶化。特别是当其中一方有传染病时，他们还可能把疾病传给另一方。
另外，由于疾病的影响，有时精子或卵子的健康也会受到损害。当女性患有某些疾病时，子宫内环境可能会变得不利于受精卵的发育。如果她在性交后怀孕，精子和卵子结合时可能会出现不健康的受精卵，这种受精卵生活在不合适的子宫内环境中。孕育出来的胎儿会有很多期待。
月经期应禁止性生活。
月经一般一个月3-5天，老人最多6-7天。月经期间子宫内膜脱落，官腔内有新鲜伤口，容易引起生殖器官的感染和炎症。
不仅如此，经期盆腔充血还会使月经量增加，经期延长。
男性也有因性交感染引起的尿道炎、膀胱炎，出现尿频、尿急等症状。
婚礼当天，如果正在经期，也应禁止性生活，否则会引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。)，这样不仅会损害身体健康，还会影响以后的性生活，甚至有的人会因为输卵管发炎堵塞而终身不孕。
怀孕期间要小心性生活。
怀孕前三个月，性生活的刺激会引起子宫收缩，引起女性腹痛、出血。
甚至堕胎。
在怀孕的最后3个月，也要避免性生活，防止因性冲动的刺激而早产。
尤其是怀孕最后一个月，不宜有性生活，以免引起产道炎症。
至于其他时候，虽然不是绝对禁止，但也要克制。【/br/】同时需要注意的是，性交时不要按压女方腹部，性交也不要过于猛烈。【/br/】如果有流产、早产史，整个孕期要遵医嘱，夫妻分开。
产褥期不应该有性生活。
女性怀孕后全身及生殖器官的变化在分娩后逐渐恢复，大约需要6-7周。
它被称为产褥期或 子曰 。
此时产妇身体抵抗力差，产后子宫胎盘早剥后留下的伤口更容易生病。所以产褥期要注意休息，产褥期不能有性生活，以免引起产道炎症或阻碍会阴、阴道伤口愈合。
如果产后阴道血性分泌物持续时间较长，禁欲时间也会相应延长。
哺乳期宜控制性生活。
虽然这个时期不是性交的禁区，但是因为哺乳期的女性要求较少，同时因为主要精力放在日夜照顾孩子上，又累又乏，性欲降低，所以还是要控制性生活。
女性生殖器因哺乳而处于暂时性萎缩状态。
阴道壁脆弱，性交可能造成组织裂伤，导致出血和感染。
因此，男方应避免暴力行为，节制性生活。
避孕后避免性生活。
取环上环、取环、人工流产、大月份引产、输精管结扎术、剖腹产、绝育手术后一个月内不要性交，以免细菌进入宫腔，引起子宫炎症、输精管结扎术局部感染、血肿。
流产后子宫大腿尚未完全恢复正常，宫腔内有创口。此时性生活可由子宫内膜炎症引起，形成于子宫内膜炎、附件炎等。同时会影响以后的生育。
如遇子宫复旧不全或胎盘残留引起的产后恶露，应根据病情适当推迟性生活时间。
夫妻各活多久。
情侣做爱的时候，正常情况下，大概持续5-15分钟，所以。
大多数人认为，做爱时间越长，越能获得性满足感。这种观点不科学。对性生理的研究表明，曾经，其实每对情侣的体质和性习惯都不尽相同，也就是同一对情侣每次做爱的具体情况和环境条件都不一样。所以，很难给每一次性爱持续多久定一个标准。
另外，在做爱时，不仅男女双方的性器官处于高度充血状态，而且人体的许多组织器官都参与了这一从性兴奋期到高潮期的特殊生理过程，势必影响第二天的工作和劳动。
因此，专家建议，夫妻双方都要有适度的性生活，过度的性生活不利于双方的健康。
