女朋友生理期肚子疼怎么办？
月经期是每个女生都很头疼的问题。每次来的时候总是疼的要死。这个时候，作为男朋友，不要再说了 多喝热水 加油，多学学下面的方法，一定能让你的女朋友感受到你的体贴和温柔。
操作方法
01
早上先喝一杯红糖水。如果红糖水中含有生姜，可以更好地帮助缓解一些疼痛。
02
买个热水袋，贴在小腹上。为了避免烫伤灼伤皮肤，可以隔着衣服放，轻轻移动使其受热均匀，直接贴在肉上，不要隔着衣服。【/br/】如果腰部酸痛，也可以放在后腰上，使血液流通顺畅。
03
也可以买个暖宝宝，贴在小腹和腰部，隔着衣服贴，但是不要贴太久。当你感到肚子有些灼痛时，就要撕下来贴一会儿。这样的产品很多，一定要选择适合自己的。
04
吃饭时，不要带刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等。你应该总是有热水和热牛奶。
05
疼痛的时候，躺在床上好好睡一觉。充足的睡眠也能缓解一些疼痛。
06
其实生理期可以做一些适当的运动，目的是通过出汗来缓解疼痛，但是过于剧烈的运动达不到这个效果，反而会加重疼痛。
07
生理期不要洗头。如果无法避免，一定要控制好水温。天气不能太冷也不能太热。
08
女生生理期来了要避免干重活或者过度劳累，所以这个时候你作为男朋友要做的就是把所有的家务都做好，让女朋友好好休息。
09
生理期切忌情绪化，因为这个时候，女生在痛苦的同时，情绪也比较敏感和脆弱。即使他们平时觉得没什么大不了的，那么也可能会造成很大的心理波动，所以男朋友要比平时大方一些，尽量让着她。
10
如果疼痛实在难以忍受，就要第一时间送她去医院检查。如果经常疼痛难忍，就要注意调理身体了。
