人体内有多如牛毛的穴位，每个穴位都对应身体的某个部位。平时按摩一些常见的穴位，可以防病强身。【/br/】那我们就来介绍一下我们脚部的穴位吧。
行健穴
行健穴位于足背侧，在大拇趾与第二趾连合处后方红白交界的凹陷处，略在大拇趾边缘。
此穴是足厥阴肝经上的主要穴位之一。【/br/】取穴时，可以坐直，也可以仰卧。
主要症状:宿醉不适、眼疾、腿抽筋、夜尿症、肝病、腹气上冲、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。
遁穴
遁穴位于距大拇趾甲根边缘约2mm处(第二趾侧)。
此穴是足厥阴肝经上的主要穴位之一。【/br/】取穴时，可以坐直，也可以仰卧。
主治:头晕、腹痛、肌痛、畏寒。
此外，自古以来，它也被视为平静和恢复心灵的重要穴位。
太冲穴
太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨关节处。就是这个点，沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上移动和按压你的手指，直到你能感觉到动脉反射你的手。
此穴是足厥阴肝经上的重要穴位之一。【/br/】取穴时，可以坐直，也可以仰卧。
适应症:肝病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。
太溪穴
太溪穴位于足内侧、内踝背、足跟骨肌腱之间的凹陷处。
此穴是足少阴肾经上的主要穴位之一。【/br/】取穴时，可坐直、脚掌平放或仰卧。
适应症:肾病、牙痛、咽喉痛、哮喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理障碍、关节炎、精力不足、手脚无力、风湿疼痛等。
太白穴
平躺在脚底。太白穴位于足内侧缘，第一跖骨头后下方凹陷处。
此穴是人足太阴脾经上的重要穴位之一。
取穴时，可以仰卧，也可以坐直。
主治:胃痛、腹胀、呕吐腹泻、痢疾等。
李内庭穴
李内庭穴位于足底，第二趾根部，足趾弯曲时脚尖接触的地方，在第二趾根部下方三厘米左右。【/br/】取穴时，可以坐直，也可以仰卧，把脚翘起来。
指示症状:食物中毒、荨麻疹等。
涌泉穴
涌泉穴位于足底，足前凹陷处，第二、三趾头与足跟连线的前三分之一处。【/br/】取穴时，可以坐直，也可以仰卧，把脚翘起来。
适应症:神经衰弱、乏力、疲倦、妇科病、失眠、失眠、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、畏寒、肾病等。
脑出血后恢复的穴位指压，膀胱炎的穴位按摩，白发的穴位指压，等等。
神脉穴
神脉穴位于足外侧部，在足外侧踝中心下端凹一厘米。【/br/】取穴时，可以仰卧，也可以坐直。
适应症:提高耐性、恶寒等。
此穴是足太阳膀胱经上的重要穴位之一。
徐秋点
徐秋点位于足外侧踝关节的前下方，是趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
徐秋穴是人足少阳胆经上的主要穴位。
选定穴位后，可以仰卧。
主要症状有:可以理清思路，稳定情绪，承受不幸的心理压力等。
昆仑穴
昆仑穴位于踝关节外侧，外踝顶点与足跟连线的中点，或外踝后方，为外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
此穴是足太阳膀胱经上的主要穴位之一。
主治:头痛、腰痛、高血压、眼疾、恶寒、腹气上冲、肠道结石、腹泻等。
李霞点
李霞点位于脚的后部，在脚趾和第二脚趾之间向内2厘米处。【/br/】取穴时，可以坐直，也可以仰卧，双脚指向。针灸时，慢慢呼气，大拇指用力按压6秒，左右脚各一次，如此重复15次。
主要症状:痢疾。
