一直不停打嗝怎么办？

一直不停打嗝怎么办？ 一直不停打嗝怎么办？ 01

弯腰
喝几口温水，慢慢咽下去，90度弯腰10 ~ 15次。
因为胃靠近横膈膜，可以从内部温暖横膈膜。弯腰时，内脏会按摩横膈膜，解除横膈膜痉挛，达到止嗝的目的。

02

伸舌头
打嗝的时候，在舌头上垫一块干净的纱布，用手指捏住舌头，伸展开。
此时，你会感觉到腹部有气体上升，打嗝自然消失。

03

舌下含糖法
吃一勺糖，干了咽下去(不加水)，几分钟后就能止住打嗝。
糖可能会改变口腔内原有的神经冲动，阻止膈肌间歇性收缩。

04

纸袋呼气
用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。
反复吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的浓度，以调节和抑制打嗝。

05

深呼吸
。比如吃饭时打嗝，可以不吃。深呼吸几次，往往可以在短时间内停止。

06

屏气法
直接屏气30 -45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚后1/3处。打嗝会立即停止。【/br/】因为用筷子刺激腭可诱发咽反射，可使患者突然屏住呼吸，使气道内二氧化碳浓度升高，从而干扰打嗝的神经反射活动。
但心肺功能不好的人慎用此法。

07

惊吓法
趁不注意，拍一下打嗝的后背，也能止住打嗝。
因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传递到皮下中枢，抑制膈肌痉挛。
但高血压、心脏病患者慎用。