立冬为什么要吃饺子呢？

每年公历11月7日或8日是立冬，这是中国传统节日二十四节气之一。
在节气中 设置 因为是开始，所以立冬的意思就是冬天的开始。
为什么立冬要吃饺子？让我们一起来看看吧。

饺子的传说。
张仲景发明了饺子，帮助穷人治愈感冒疾病。立冬吃饺子的寓意是纪念张仲景。

在中医里，立冬是因为阳气潜藏，阴气极盛，草木枯槁，昆虫蛰伏，一切活动趋于静止，从而冬眠，养精蓄锐，为来年春天的蓬勃爆发做准备。
饺子里的馅能给人带来热量，食补是最好的办法。

吃立冬饺子讲究馅料的选择。不同的补牙效果不同，要根据自己的需求各取所需。
现在大部分人都是根据自己的喜好做补牙。最常见的有猪肉、大白菜、芹菜、猪肉、羊肉、胡萝卜等。
在沿海地区，更多用海鲜做馅，也别有一番风味。

虽然各地的风俗不同，但 补冬 意思基本一致，都是温暖身体，驱寒，增强抵抗力，减少疾病的发生。
其他注重身材的女性，冬天要注意不要减肥。因为冬天寒冷，人的身体脂肪会自动封存，为过冬做准备。人身体的这种规律如果被破坏，就会导致免疫力低下，容易患疾病。