桃核枕头的制作方法
山里有一种野生核桃非常适合做枕头。桃心枕头可以按摩头部，具有保健作用。
操作方法
01
秋冬的时候，去一棵桃树下，把桃核捡起来，去掉上面的污垢。注意桃核要圆，不要两头尖。
02
桃仁要反复清洗，将桃仁表面的果皮和果肉洗去，然后放入水中煮沸防虫杀菌，再晒干。
03
桃核枕1:桃核一个一个打孔，然后串起来。
把它串成枕头的形状，然后用布包起来。枕头包裹的地方最好用一层海绵，以免挠头。
04
桃心枕2:将桃心放入枕芯，然后套上枕套和枕巾。
也可以把枕头做成两部分，一半填充荞麦，一半填充桃仁。你可以在上面休息，也可以靠在上面。
05
对于颈椎不好的人，可以将核桃枕做成圆形长枕，直接放在脖子下面，可以起到按摩颈椎的作用。
06
核桃枕对大脑有一定的按摩作用，核桃皮有清香，所以能放松大脑的神经和血管，安神。但需要注意的是，枕头不宜过高，容易导致大脑供血不足，对脑血管产生不良影响。
