怎么做三汁焖锅?
工具/材料
鸡翅,洋葱,青椒,芹菜,胡萝卜,土豆,香菜和大蒜
操作方法
01
大蒜去皮,配菜切丝,除鸡翅外所有配菜切丝,放入大碗中。
02
加入橄榄油、盐和黑胡椒,搅拌均匀。
03
在另一个容器中,加入1勺番茄酱、2勺耗油、1勺甜面酱、1勺蜂蜜和2勺酱油,搅拌均匀。
04
在锅里放油,加热。
05
将所有蔬菜放入锅中,铺在锅底。
06
将鸡翅放在蔬菜上,盖上锅盖,焖10分钟。
07
升起酱汁继续煨10分钟。
08
欧芹切碎,撒在鸡翅上。
09
关火,三汁焖锅就做好了。和米饭一起吃味道很棒。