如何煮出一碗白玉丝瓜汤?
炎热的夏天,一碗爽口的丝瓜汤是最好的。
丝瓜营养丰富,凉血解毒,消暑除烦,维生素含量高,有一定的抗癌作用,对人体大有裨益。【/br/】那怎么煮一碗清澈爽口的白玉丝瓜汤呢?边肖会带你去看一看。
工具/材料
丝瓜,削皮器,猪油,盐,水
白玉丝瓜汤 01
先准备几个新鲜的丝瓜,去皮洗净,切块备用。
02
锅洗净,中小火放入猪油,待油热后,加入少量水,加入适量盐,让它们充分融合,最后放入丝瓜。
03
到了爆炒的时候,把中小火改成大火。这时,锅里沸腾了。要时刻注意锅里的情况,不能糊了。
04
水开后,大火煮3分钟,再换成中火。你可以看到水将会越来越多。静静等待2分钟,清亮微白的汤汁格外浓郁,随时可以下锅!
05
嘿嘿嘿!看啊!不是更清楚了吗?尝一尝,看看味道如何。
特别提示
1.丝瓜一定要选择色泽翠绿,表面有弹性,没有虫洞的丝瓜。这样的丝瓜才是好丝瓜。2 .
。如果有腐烂的部分,最好不要吃。
[br/]3。当把水倒入油中时,油和水会溢出来。此时远离锅,以免受伤;不要用太多的水,因为丝瓜富含水分,水会慢慢烧开;放盐是为了保鲜,尽快把水炒出来。
4。大火不要煮太久,否则会影响色泽和口感。5 .
。如果你不喜欢这种方法,请问韩海。