怎样做美味的南瓜黑豆糯米粥？
黑豆含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，是滋补佳品。常吃黑豆可以滋补明目，活血解毒。放黑豆，南瓜，枸杞等。和糯米一起做粥，特别好吃。今天，边肖想和大家分享如何做出美味的南瓜黑豆糯米粥？希望能帮到你。
工具/材料
黑豆、南瓜、枸杞、大米、糯米、蜂蜜各适量。
操作方法 01
准备适量的小黑豆，用清水浸泡一晚。泡过的黑豆特别好煮；准备适量的圆南瓜；然后准备一半大米一半糯米，用清水泡一个多小时。
02
将大米和糯米都倒入锅中。大米和糯米的比例是1:1。这是两个人的数量。
03
将圆南瓜去皮，去瓤，切成小块，倒入锅中。将南瓜切成更小的块，这样更容易烹饪并与大米和糯米混合。
04
将泡好的黑豆倒入锅中；提前将适量枸杞泡在水中。泡好后倒入锅中。
05
加入两碗清水，盖上锅盖，大火烧开水，转小火煮30分钟。
06
把米和糯米煮开，尝一尝，黑豆熟了。差不多了。
07
南瓜黑豆糯米粥放在碗里，喜欢甜的加一点蜂蜜，更有营养。
这粥真好吃。请喜欢的朋友试试。
