银耳红枣煲汤对人体健康有很多作用，那么银耳红枣有什么作用呢？银耳红枣汤怎么做？让我们看看这本指南。
银耳红枣汤更适合秋季服用。在干燥的秋季服用银耳红枣汤，有润肺、祛斑美白、补血、提高免疫力的功效，绝对是最便宜的补品。
把银耳泡开，然后把根部的黄点全部去掉，撕成小块。
红枣洗净，泡十分钟不去核。
锅中加入清水，将红枣、银耳放入锅中烧开，然后小火煨半小时，加入少许枸杞和冰糖，继续煨五分钟关火。
