苹果id密码忘了怎么办？

从任何受信任的iPhone、iPad、iPod touch或Mac重置您的密码。
您可以使用朋友或家人的iPhone、iPad或iPod touch来重置密码。
如果您无法重置密码，可能是因为您尚未在符合条件的设备上登录iCloud，或者因为您没有针来启用Apple ID的双因素鉴定。

苹果id密码忘记详细操作。请遵循以下步骤:

在iPhone、iPad或iPod touch上:

1.转到 设置 。

2.轻轻地 你的名字 ， 密码和安全 ， 更改密码 。

3.如果您已登录iCloud并启用了密码，系统会提示您输入设备的密码。

4.按照屏幕上显示的步骤更新您的密码。

在Mac上，如果您运行的是macOS Catalina:

1.选择苹果菜单，然后单击 系统偏好设置 ，然后单击 Apple ID 。

2.单击 密码和安全 。

3.如果要求您输入Apple ID密码，请点按 。忘记了您的Apple ID或密码 ，然后按照屏幕上的说明进行操作。
您可以跳过下面的最后一步。

4.单击 更改密码 。
您需要输入密码来解锁Mac，然后才能重设Apple ID密码。

如果您运行的是macOS Mojave、High Sierra或Sierra:

1.选择苹果菜单，然后单击 系统偏好设置 ，然后单击 iCloud 。

2.选择 账户详情 。

3.如果要求您输入Apple ID密码，请点按 。忘记了您的Apple ID或密码 ，然后按照屏幕上的说明进行操作。
您可以跳过下面的最后一步。

4.单击 安全性 ， 重置密码 或者 更改密码 。
您需要输入密码来解锁Mac，然后才能重设Apple ID密码。

如果您不能使用自己的任何设备，您可以在朋友或家人的iPhone、iPad或iPod touch上使用它们 。苹果支持 或者 查找我的iPhone 应用程序来重置您的Apple ID密码。