怎么做咸肉雪菜炒蚕豆?
工具/材料
蚕豆300克,白菜半颗,腊肉50克,小葱,黄酒,盐,软糖,油,冰块。
操作方法
01
烧开一锅水,烧开后加入少许盐,然后放入蚕豆,煮2分钟。煮至变软后,取出冰水,沥干备用。
02
葱花切碎,卷心菜切碎,培根切成小块,焯一下捞出。
03
锅里热油,炒腊肉片,放入葱白翻炒,再放入蚕豆,加盐,黄酒,白糖,翻炒,翻炒,再放入雪菜。
04
加少许水煨,煨至蚕豆脆嫩入味,再煨汁。
特别提示
选择大小均匀饱满、无黑点的蚕豆。
蚕豆用盐焯一下,可以缩短蚕豆的煮制时间,也可以使蚕豆的味道更好。焯水后,放冰水,味道更丰富。