1.不要一个人出去游泳，要有组织，在会游泳的人带领下游泳。
2.下水前要做好准备，先锻炼身体。
3.不要去不了解水情或者有危险的地方游泳。你应该选择一个正规的游泳场所。
4.在游泳中，如果脚抽筋，可以按摩抽筋的部位或踢腿，并向同伴呼救。
5.不会游泳的，不要游到深水区，即使带了救生圈也不安全。
6.对自己的水质要有自知之明。下水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要互相打斗，以免饮水溺水。
不要在激流和漩涡中游泳，更不要在酒后游泳。
7.如果在游泳过程中突然感到身体不适，如头晕、恶心、心慌、气短等。，应立即上岸休息或呼救。
8.你不能在没有游泳标志的地方游泳，尤其是在暑假。你不能邀请朋友在没有大人照顾的情况下在池塘边游泳。
9.小学生不能独自在池塘边、河边等地玩耍。要特别注意避开没人去的池塘。
有水草多的地方。
10.在江河湖海游泳，一定要有同伴陪同，不能一个人游。
1.下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳。
12.不要在地理环境不清楚的峡谷里游泳。
这些地方的水深浅不一，冰冷，水中可能有障碍物，不安全。
13.潜水前，确保此处水深至少3m，水下无杂草、岩石或其他障碍物。
先用脚入水比较安全。
14.在海里游泳时，应该沿着海岸线平行的方向游。游泳技术差或体力不足者，不宜涉深。
在海岸上做个记号，注意自己是否被冲走太远，及时调整方向，确保安全。
15.游泳前要考虑自己的身体状况。如果你太饱、饿或累，就不要游泳。
16.对于手脚抽筋的人，如果手指抽筋，可以握紧双手，然后用力张开，快速反复做几次，直到抽筋消除。
17.风浪太大，灯光不好的时候不要游泳。
18.在游泳时，如果你的小腿或脚抽筋，不要惊慌。可以踢腿或者使劲跳，也可以按摩使劲拉抽筋的部位，还可以叫同伴帮忙。
19.当你在游泳中遇到溺水事故时，现场急救势在必行，心肺复苏最为重要。
溺水者被救上岸后，要立即清除口腔和鼻咽腔内的呕吐物、沉积物等杂物，保持呼吸通畅；舌头要拔出来，以免回头堵塞呼吸道；抬高溺水者的腹部，使其胸部和头部下垂，或抱紧其双腿，将腹部放在急救者的肩膀上，做行走或跳动的“倒水”动作。
恢复溺水者的呼吸是急救成败的关键。应立即进行人工呼吸，可采用口对口或口对口人工呼吸。在急救的同时，应迅速将溺水者送往医院。
20.禁止单独游泳，以免发生意外。
1.你应该在大人的带领下游泳，学会游泳。
22.不要一个人在河边或山塘边玩耍。
