过期的酸奶可以用来做面膜和护发，有利于滋润皮肤和头发。
也可以用来做面包。馒头又软又好吃。
还可以擦拭皮鞋和地板，这样不仅可以让皮鞋和地板表面干净如新，还可以防止开裂。
除了地板和皮鞋，皮家具也可以用过期的酸奶清洗。
也可以用来去除衣服上的墨迹。
过期酸奶也可以当花肥。为了防止酸味扩散，酸奶可以埋在地下。
酸奶是一种酸甜的牛奶饮料。它是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌，然后加入有益菌(发酵剂)，发酵后，再冷却灌装而成的一种乳制品。
市面上的酸奶产品多为凝固型、搅拌型、果味型，搭配各种果汁、果酱。
酸奶的保质期一般都不长。纯酸奶在2-6度的温度下保存，保质期一般在十五天左右。
要想常温保存，就得考虑季节。
如果是夏天，酸奶的保质期相应更短。
温度在30度左右，保质期最多两三天，甚至更短。
最好不要喝变质的酸奶。喝了会拉肚子。
但是，不要把过期的酸奶扔掉。过期酸奶的使用量巨大。
第一，美
乳酸有软化角质和保湿的作用。
可以做成面膜，滋润皮肤，也很有效。
过期的酸奶一定是刚过期的那种。过期太久的酸奶是不能当面膜用的，因为会含有过量的细菌，伤害皮肤。
此外，过期的酸奶也可以涂在手上，轻拍至完全吸收。如果摩擦，可以清洁角质层。冲洗后涂上护手霜，皮肤会变得非常嫩滑。
第二，清洁
擦地板。
可以将过期的酸奶加水混合，稀释后直接洒在地板上，再用拖把擦拭，地板就会变得光亮如新。
墨水去除
过期的酸奶可以用来去除衣服上的墨迹。
先用清水把衣服洗干净，然后把过期的酸奶拌上清水倒进去，轻轻揉搓。渐渐地，衣服上的墨迹消失了，整件衣服洁白如新。
擦拭皮革家具
如果过期的酸奶有少量的沉淀，但是气味还没有开始变得难闻，那么你可以用过期的酸奶擦皮回家。
能恢复皮革家居原有光泽，修复细小裂纹。
擦皮鞋
先用刷子刷掉鞋表面的污垢，然后用纱布蘸取适量过期酸奶，均匀涂抹在鞋表面。酸奶干了以后，用干布把酸奶擦掉，鞋面马上就有光泽了，皲裂的皮肤也消失了。
第三，浇花
注意，这种过期酸奶过期时间长，有明显酸味时，可以用来浇花。
先把过期的酸奶按照1:1的比例稀释，然后在花土中间挖一个小坑，把过期的酸奶埋进去，可以起到类似化肥的作用。【/br/】不过味道有点容易扩散，容易招惹虫子，所以一定要稀释后再浇花！
第四，头发护理
刚刚过期的酸奶也可以用来护发！含有乳酸的酸奶，用碱性洗发水中和，可以滋润头发，减少发质损伤，让头发更加柔顺有光泽。
酸奶护发小贴士:
方法一:用洗发水洗头，冲洗干净，然后用酸奶做保湿。头发不仅会有洗发水残留的问题，而且感觉很柔软。
方法二:将适量酸奶、一个蛋黄和少许橄榄油混合成糊状，作为护发素按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温冷水仔细清洗。受损的头发会有新生的感觉。
第六，送面条
过期的酸奶可以用来做面团。
其实酸奶在这里的作用相当于酵母的作用。
这是因为酸奶本身含有乳酸，具有发酵的作用。
以酸奶为酵母蒸出来的馒头和面包香甜可口，有很浓的奶香味，口感比普通酵母要好。
