荔枝不能和什么一起吃？

荔枝不宜与黄瓜、胡萝卜、南瓜、动物肝脏、牛奶等食物同食。【/br/】荔枝性热，吃多了会导致上火，而正是因为上火，阴虚火旺的患者才会出现这样的症状。

荔枝不能和以下食物一起吃:

1.荔枝和黄瓜不能一起吃。

荔枝富含维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶。
如果两者同时食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值。

2.荔枝和胡萝卜不能一起吃。

胡萝卜中含有一种维生素C酵素的物质，会破坏荔枝中的维生素C，降低原有的营养价值。

3.荔枝不能和南瓜一起吃

荔枝不能和南瓜一起吃的原理和黄瓜、胡萝卜一样，因为另一种果蔬含有维生素C分解酶，会影响荔枝的营养价值。

4.荔枝和动物肝脏不能一起吃。

动物肝脏中含有丰富的铜离子和铁离子，会氧化荔枝中的维生素C，降低二者的营养价值。

5.荔枝和牛奶不能一起吃。

因为牛奶含有丰富的蛋白质，如果和荔枝一起吃，蛋白质在胃里会凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值。个人体质吃多了也会拉肚子。