山东日照海钓资源非常丰富。鲈鱼：垂钓时间5——11月，最佳垂钓时间9——11月。涨半潮、落半潮垂钓最佳，每月的初一至初五钓获最佳，初九、二十四为小潮，钓获不会大，小雪前后为旺食期。梭鱼：深秋以后很长一段时间为钓梭鱼的最佳季节。
真鲷鱼：小满至芒种期间为真鲷的旺食期，是垂钓最佳时间。
牙鲆：清明至立冬是垂钓的最好时机。
黑鲪：秋分至大雪为旺食期，是最佳垂钓时间。
鳕鱼：立秋至大雪，垂钓最佳。
鲅鱼：秋分前后垂钓最佳。
黑鲷：白露至冬至、立冬前是其旺食期，好钓鱼。
海鲥：立秋至冬至是垂钓最佳时机。
鱿鱼：立秋后至小雪好钓鱼。
鲐鱼：处暑至立秋、秋分前后为旺食期。
鲼鲸鱼：秋分至立冬，产卵后为旺食期，是最佳垂钓时间。
红鱼：芒种至冬至为垂钓季节。
日照的海边适合钓鱼。
海钓是指在海边钓鱼，海钓的主要对象是鲈鱼、黄鱼、鳕鱼、带鱼、石斑鱼、鳗鱼等，由于海中的鱼类是咸水鱼类，它们比淡水鱼类更凶猛，更加贪吃，因此有利于钓鱼的收获量。
海钓时，要注意海水的暖流、寒流和潮汐。海钓的鱼竿主要是海竿。海钓在渔具主要是：海竿（包括鱼钩、鱼线、鱼漂、沉子、卷线器、剪刀等）、高筒防水胶靴、救生衣、窝子（包括诱饵和打窝桶）、抄网、手套、墨镜、防晒衣、毛巾、冰箱等。
日照是一个滨海城市，是山东半岛城市群、山东半岛蓝色经济区的重要组成部分。近年来，日照已成功举办全国青年帆船锦标赛、山东省帆船帆板锦标赛、全国群众登山健身大会、中日韩国际帆船赛等重大体育赛事活动。日照被誉为“水上运动之都”与“东方太阳城”，并获得联合国人居奖。
