黄桑自然保护区位于绥宁县西南部，南北长25公里，东西最大宽度19.5公里，有森林面积25.5万亩，其中原始次生林23.5万亩，堪称稀世之宝的名贵树木、花草、药材、动物、在这里生长旺盛，一座真正的自然王国。竹，那翠绿的颜色，体现出昂扬的微型机，那空虚的中腹，显示了虚心的气节，古人云：“玉可碎而不可改其白，竹可焚而不毁其节”。愿生命之竹永葆碧彩。自古以来，竹与松、梅并称“岁塞三友”，是画家泼墨挥毫的对象，是文人竟相吟颂的题材。竹之茎叶，形态优美，地下竹鞭，更有情趣。它既能在肥沃的泥土中扎根，又可在瘠薄的悬崖之上、石缝之中挺立，有“咬定青山不放松”的毅力，任凭-吹打，依然傲而不屈，怪不得宋代诗人苏东坡咏出了“宁可食无肉，不可居无竹”的佳句。黄桑自然保护区的竹子种类很多，有高大粗壮、笋材两用、成片长长的楠竹；有竿形四方、个体俊秀的方竹；有上下各节交互呈现斜面相连、节间挺突如佛肚的罗汉竹；有竹竿颜色茶褐、美观，材质优良，不受虫蛀、经久耐用的紫竹；有状如水竹、中心充实的实心竹；有叶片宽大可包粽粑的箬竹；有竹竿上颇多细小紫斑，类似“斑竹一支千滴泪”的麻竹；有慈母护儿、子孝其母之誉的兹孝竹；有蓖性好。
2、湖南绥宁花园阁国家湿地公园
湖南绥宁花园阁国家湿地公园地处三湘林业第一县的绥宁，有神奇生态绿洲之称，属湖南省重点生态功能区。湿地公园主要以流经绥宁县关峡苗族乡至长铺苗族乡溶岩苗寨的巫水为主体，包括石脉河、兰溪等支流河段和沿岸部分林地。地理坐标为：东经110°12′1″～110°17′15″，北纬26°29′51″～26°35′31″。规划总面积780.1公顷。湿地公园集永久性河流、库塘湿地、洪泛平原湿地、水产养殖场等多个湿地型，形态自然婉转，是沅江水系上重要的生态廊道，是我国候鸟迁徙路线中的重要节点，其表现出来的自然水生态过程、优良的水质、丰富的水量和多样的生境以及沿岸完善的森林生态系统在我国南方低山丘陵地区亦不多见。同时受地质构造与岩性的影响，沟谷深切、变化多姿，形成高峡-平湖-河谷为一体的独特的湿地景观，营造并组合而成具有不同景观风貌及丰富多样的复合生态系统。
3、黄桑林海石峰
黄桑-石峰雾海茫茫，去霞飞渡，此时你若高翔天际，鸟瞰-，就会看到座座石峰突兀，有如孤岛；又像神仙去游的仙境，神秘飘逸。仔细观看，就会发现：八戒巡山，来去匆匆；天狗守洞，两耳竖立；麒麟过天，双蹄腾空；穿岩高耸，拔地而起；桃子山顶，秀色横溢，菩萨排座，“神光四射”。一、八戒巡山黄桑苗族乡磨石村的丛林之中，溪沟之旁，活土中长出一座巨大的椭圆形盘石，东西长约100米，南北宽70米，高20米，盘石四周裂缝中长出无数水竹、灌木、花草，形似绿海中一石舫，又像大海中一石筏。由于大自然的鬼斧神功，盘石上部已成无数尖石，犹如万把钢刀，东侧万刃之中独生一石，高约两米，形状活像大腹便便的猪八戒，手提丁耙在行走，人们将它取名为“八戒巡山”。八戒的日夜辛劳，使这片茂密的原始次生林，历尽两百多年沧桑，保留至今。二、天狗守洞闻名暇迩的六鹅洞瀑布上方三百米，黄潭公路横贯山腰，公路上边耸立一群石峰，排列百米，站在公路上仰望，群峰如剑，直插云天。唯有一石，与众不同，顶端长成狗头，石柱便是它的颈部和身躯，高10米，狗的两耳竖立，目视瀑布。
黄桑自然保护区黄桑自然保护区地处湖南省绥宁县南部，是绥宁第一个国家级自然保护区。在绥宁县寨市镇黄桑和长铺二苗族乡内。南北长25公里，东西最大宽度19.5公里，属山岳地形，海拔1000公尺以上的山峰有16座，最高峰牛坡头1913公尺，溪流5公里以上的有14条，有森林面积25.5万亩，其中原始次生村 23.5万亩，这里有堪称稀世之宝的名贵树木，花草、药材、动物，木本植物101科740余种，其中国家二级保护树种7种，三级保护树种18种，陆栖脊椎哺乳类动物21科47种，主要鸟类13种其中国家一级保护的有金钱豹、黄腹角雉等，二级保护的有水獭、大小灵猫、娃娃鱼等。
神坡山
神坡山，距县城仅13公里，交通极为使得，主峰海拔1139米，系雪峰山系南端与越城岭北缘的交汇地。方圆8平方公里。正是这弹丸之地，成为集宗教、科研、文物于一体的旅游胜地。
大园古苗寨
大园古苗寨位于绥宁县中部，距离关峡苗族乡政府 1公里，距县城20公里。大园古苗寨依山而建，傍水而筑；坐南朝北，后靠后龙山，前环玉带水。大园古苗寨是一个保留比较完整的古老苗家村寨。2008年7月，绥宁县人民政府将其列为县级文物保护单位。2008年10月，被列为湖南省历史文化名村。
1、白水洞风景名胜区
位于湖南省邵阳市新邵县，核心景区在严塘镇白水村，由白水洞、白云岩、资江小三峡三个景区组成。峡谷纵深10公里，风景奇特，山峰秀丽，悬崖峭壁，飞瀑流泉，野花满谷，绿树成林，还有深奥莫测的地下溶洞，绿水环抱的高峡平湖。
2、城步南山牧场
位于湖南邵阳城步县城西南80千米处，景区位于雪峰山脉南段，绵延80余里，人称八十里大南山。她得天独厚，平均海拔1760米，象一块碧绿的翡翠，坪坪芳草茵茵，既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇。被誉为“南方的呼伦贝尔”，建有南国最大的现代化山地牧场。
3、崀山风景名胜区
位于湖南邵阳市西南部，新宁县崀山镇及其周围，是国内最为典型的丹霞地貌风景区，总面积108平方公里，其地质结构奇特，山、水、林、洞浑然一体，有辖八角寨、辣椒峰、天一巷、扶夷江、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区。是国家5A级旅游景区，世界自然遗产。
4、云山
位于湖南邵阳武冈市城南，是湘西南名山，属雪峰山余脉。最高峰海拔1372.5米，年平均气温15℃。云山以其丰富的自然资源和丰厚的历史文明，为国家自然保护区，国家级森林公园。著名景点有仙桥横汉、崖前帘水、一瀑飞涛、洞门余影、石畔遗踪等。
5、黄桑自然保护区
位于湖南邵阳绥宁县西南部，风景区，可游览的有大门洞水库、曲幽谷、六鹅洞瀑布、九溪冲、鸳鸯岛、上堡古国、铁杉林、牛坡头等。
铝药材有灵芝、天麻、党参、岩耳等。属于国家一二类保护动物就有十多种。有被称为“百兽之王”的华南虎，有能产比黄金还贵重的麝香；有“鹰咀龟”，有红腹锦鸡等罕见的珍禽。
以上内容参考：百度百科-邵阳
