天津可以赶海捉海鲜的地方有东疆湾景区、东疆赶海点、东疆建设开发纪念公园、临港海防码头、中央大道东。东疆湾景区景区配套齐全，帆船等出海项目齐全，适合带孩子游玩；东疆赶海点贝类居多；东疆建设开发纪念公园的海边生蚝比较多等等。
1、东疆湾景区
景区配套齐全，帆船等出海项目齐全，适合带孩子游玩。东疆有防鲨网，有少部分小螃蟹、水母、生蚝，还有很多的花蛤。花蛤生活在泥里，潮水退去后，东疆沙滩左侧区域率先露出泥滩，那就是丰收的圣地。
2、东疆赶海点
在东疆湾景区的北部，有个东疆赶海点。在地图上直接搜索“东疆赶海点”就能找到。这里也是贝类居多，运气好能捡到一小桶。
3、东疆建设开发纪念公园
这里空气清新，有着湛蓝的天空，蓝蓝的海水，温柔的海风，和一眼望不到头的大海。如果专门想赶海的可以自己带好工具。春天赶海的人还不算多，海边的风也没那么凉，但还是建议戴上帽子，海边的生蚝比较多，虽然小但是乐趣很足。
4、临港海防码头
临港这个赶海的位置，海水干净清澈。秋天的时候可以抓到螃蟹，春天的时候贝类居多。
5、中央大道东
中央大道与永定新河特大桥下面的渔船码头，河边就是入海口，不光能抓，这还能买。
赶海需要等退潮的时间，涨潮时什么都没有，所以赶海之前要查询一下具体的涨落潮时间，一般是农历初一和十五左右会有大潮，具体需要查看涨落潮时间。在赶海之后的塑料袋、鞋套等垃圾一定要带走，保护环境，人人有责。
上海，说到沙滩，大家都会想到去金山。然而，在上海的最东边：临港，过了滴水湖，靠近东海大桥处的南港大道海堤路附近，还有一片非常好玩的泥沙滩。这里如天空之境，环境优美，空气清新，远离城市的喧嚣和忙碌，能够让大人放松心情，让小朋友们放飞自我，尽情玩耍！
1. 挖沙、挖蛤蜊、抓螃蟹
可以查看当天的潮汐表，夏天通常是每天早上海滩开始退潮，退潮海域非常大，能让人感到心胸开阔的盛况。退潮后，人们可以在沙滩里嬉戏、挖沙、挖蛤蜊、螃蟹
