小芋头是生活中的常见的一种根茎类食品,它营养丰富,口感也十分独特,许多人都特别喜欢食用它,但是小芋头怎么做最好吃呢?
小芋头做粥好吃
1、准备两个小芋头,再准备一大勺的肉汤和适量的酱油。
2、把准备好的芋头放在锅中蒸熟以后取出去掉外皮,制成泥状再加入少量的盐备用。
3、把准备好的肉汤和蒸好的芋头泥一起放在锅中煮制,加入少量酱油煮成黏稠的粥状就可以取出食用。
小芋头排骨好吃
1、大家可以准备小芋头两个,约五百克左右,再准备两百五十克的猪排骨。调味料需要食用油、大葱以及酱油和芝麻油与黑醋和白糖与盐。
2、把排骨洗净以后加调料腌制,把芋头去掉外皮切成块状备用。把大葱也切成段状。
3、把锅中放油烧热以后加入葱再把排骨也放入到里面一起炒制,最后加入清水与其他调味料,一起炖制,开锅以后用中小火慢慢炖制半小时左右就能出锅。
小芋头做拔丝芋头好吃
把小芋头去掉外皮以后切成块状,在外表包一层淀粉,然后再放入到油锅中炸制,炸好以后取出滤油,再取少量油加入白糖制成糖稀,然后把芋头块放在里面快速炒制,然后出锅装盘,趁热食用既可。
1香葱芋艿
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。
做法:
1芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;
2把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;
3炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;
4再把芋头放入翻炒;
5加入水、盐、糖烧开;
6加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;
7最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
2香烤芋头
1芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用。
2将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀。
3接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀。
4将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳。
5模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中,即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可。
3芋头扣肉
材料:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
做法:
1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;
2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
4翻砂芋头
材料:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。
做法:
1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;
2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;
3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。
5芋头排骨煲
材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
做法:
1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。
2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。
4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
蒜炒小芋头
1、蒜炒小芋头时,需要准备三百克小芋头和两头大蒜以及适量的食用油和食用盐以及少量的鸡精。
2、把准备好的小芋头去皮以后洗净,然后切成片状。再把准备好的大蒜去掉外皮,切成蒜末备用。
3、把炒锅中放油,加热以后把蒜末放入炒香再把芋头片放入锅中,来加入翻炒,过一会加入少量的清水,把芋头煮熟,最后收汁加入食用盐和鸡精调味,然后出锅装盘即可。
鸡汤炖小芋头
1、小芋头炖着吃味道也不错,大家制作时可以准备八百克小芋头和一只鸡,另外再准备少量的姜和盐以及适量的花椒和大料,再就是胡椒粉和干辣椒也要适量准备一些。
2、把鸡切成块状,焯水去掉腥味,再重新放入锅中,加入准备好的调味料,再加入清水一起煮制。开锅以后要接着煮制十五分钟左右。
3、在煮制鸡块的同时,要把小芋头用清水洗净,再去掉外皮,等锅中的鸡块煮制十五分钟以后把小芋头放入,再放入食用盐和胡椒粉一起煮到芋头和鸡肉软烂即可。
5 清蒸小芋头的做法
材料:小芋头、耗油、生抽、陈醋、辣椒、香油。
做法:
1、先小芋头外的泥土冲洗和杂质干净,表皮上根须也处理掉。
2、清洗好的芋头捞出沥干,摆放在蒸盘上。
3、然后将其放入蒸箱210度,蒸15分钟左右,用筷子能轻易扎进芋头就是熟透了。
4、期间准备蘸料。蚝油、生抽、陈醋、油泼辣子、香油混合均匀,备用。
5、待小芋头出炉后,剥掉外皮,趁热,蘸着料汁食用即可。
大芋头和小芋头的区别
1、不同的地方其实大芋头和小芋头不同之处并不多,最直观的就是一个大一个小,而且口感也有些不一样,大芋头比较硬,小芋头比较软,小芋头吃起来比较缅。大芋头中含的淀粉比较多,粗纤维也比较多,小芋头相对来说含糖量要高一些,粗纤维少一些,大芋头和小芋头有不同的吃法,针对不同的芋头做法也不一样。
2、相同的地方大芋头和小芋头的相同之处当然是比较多的,因为本来它们就都是芋头,所以营养价值还是差不多的,芋头的营养价值本来就很高,芋头中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及大量的矿物质,不管是老人还是小孩都可以吃,也不管是大芋头还是小芋头吃了都对身体是很好的,既能当做蔬菜食用,还能作为粗粮当主食。饮食常识
3、哪种好吃一般的人是比较喜欢吃小芋头的,因为小芋头吃起来更糯更香甜,而且一般外面卖的小芋头都是削好皮的,会叫只用洗一下就可以了,所以如果选的话还是小芋头要好吃一些,而且小芋头更好消化。虽然小芋头和大芋头都很有营养,但是都不能吃多了,吃多了可能会消化不良。
芋头蒸的时候一般30分钟就可以了,如果想蒸的更烂些,可以多焖一会。怎么蒸芋头你把它切成一小方块一小方块的蒸,应该不会是芋头的问题,加点碱能熟的快,但会破坏营养成分,你试试先在热水里焯到半熟,再蒸。
在蒸大芋头的时候,放少量水保证不粘锅就行。火尽量小一些,盖上锅盖闷,水在闷得过程中蒸发掉。觉得软透了就可以了,这样煮出来芋头才进盐味不会稀烂。
大芋头蒸的时间主要还是要看芋头的大小以及掌握火候,如果家里有微波炉,还可以放在微波炉里蒸,时间只需20分钟就可以。
蒸的时候注意不要用高压锅,高压锅蒸出来不香,而且会太烂。就用家用电饭保去蒸,蒸10分钟左右是最佳时间。
芋头是经常食用的食物,芋头中含有的碳水化合物的成分很高,还含有人体所需要的钙、锌、钾、等元素,而且脂肪的含量比较低,不仅可以用来做菜,而且还可以当做主食使用。芋头的营养价值很高,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头内部含有的蛋白黏液可以在人体内生成免疫球蛋白,从而提高人体的免疫力。
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