鞋舌一般指鞋带下面与脚背上面之间的部件，因其形状有点像舌头，故称之为鞋舌，鞋舌的用料颜色一般会与鞋面主色调或者LOGO颜色或者鞋带有搭配效果。鞋舌这一说法一般用于运动鞋方面，因为涉及到鞋的透气性问题，所以鞋舌材料以孔状网布居多。为了运动过程中的脚感舒适，经常会在鞋舌的正反面材料间加一层薄的泡棉。在某些鞋款里面，鞋舌有上鞋舌和下鞋舌之分，靠近鞋头处的那部份称为下鞋舌，反之为上鞋舌。一般在鞋舌的正面上端会有品牌的LOGO，鞋舌反面会烫有该鞋的尺码标。对于有些特定的鞋款，在上鞋舌处会有一个鞋带穿孔，通过将鞋带穿过其中以达到固定鞋舌的效果。因鞋舌材料处于向阳面，所以在物理测试方面耐黄变测试和酚黄测试会相对来说比较注重。
1、矫正走路姿势：很多情况下，鞋舌头歪掉和我们的走路姿势有着很大的关系，通过矫正走路姿势就可以有效解决这个问题。但问题是矫正走路姿势是一个很长的过程，也是非常痛苦的，我并不建议，这是一个下策。
2、注意系鞋带技巧：就是把鞋带在靠后的一个鞋孔里从鞋舌头下面穿过，再从鞋舌头上面穿过，这样就可以起到固定作用。还有就是鞋舌头摆正后鞋带系得紧一些，当然这种办法的舒适度可能没有那么高。但是有些厂家是比较贴心的，在鞋舌头上会有个小孔，穿鞋带时穿过去也有着固定的作用。所以说，还是选择第一种最靠谱，只是相对麻烦些。
1、大部分鞋舌上面都会有一个吊带。
2、鞋带交叉，从吊带下穿过。
3、把鞋带从吊带上拉回。
4、两边都交叉拉回，将吊带固定。
5、可以隔过两边各一个穿孔。
6、可将鞋带从上方直接穿上后，向下穿，这样可以穿完所有鞋带孔位。
7、这样能够较好得利用那个吊带固定住鞋舌。
有些人，走一段路，鞋舌头偏了，用手矫正，又走一段，不知不觉又偏了，该怎么办呢？
01一般情况下，把鞋带系紧点就不会偏，但对于那些鞋上的孔不系完，穿松鞋的人来说，就要另一种方法了。
02鞋的鞋舌头上都有鞋舌标志环，可以将鞋带穿过此环，有效防止跑偏。
03鞋子上若没有鞋舌环，可自己手动在鞋舌两侧切一个小口用鞋带穿过。
鞋子舌头老是歪怎么办
方法一
如果鞋子前面的鞋舌经常歪掉，可以用定位孔来解决，一般鞋子的鞋舌上面都有一个孔，虽然有孔也可能会出现歪掉的情况，但是比没有好很多，一般鞋子上面都有，如果鞋子上没有的话可以自己缝制一个。就简单的将鞋带穿插之后穿过定位孔，如下图所示。
2、十字交叉
适合鞋耳离开较远的鞋子，因为一收紧就会乱掉，所以比较费时间。
3、最常见的系鞋带方法
这种是大家最常见的方法，系起来方便又好看，所以很多人喜欢用。
防止鞋舌歪的办法，具体步骤如下：
1、首先，先准备一双鞋，然后开始系鞋带，如下图所示。
2、接下来，这时将鞋带打成两半，如下图所示。
3、然后，将鞋带从鞋舌底下交叉穿过一次，如下图所示。
4、接下来，再将鞋舌翻回原位置即可，如下图所示。
5、最后，系好鞋带并打好结，这样舌头就不会再弯了，如下图所示。
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