主料:鸡肉(600克)。尽量选择刚从店里买来的新鲜鸡肉来品尝。
配料:青椒、油、干辣椒、蒜瓣、花椒、料酒、盐、胡椒粉、葱、酱油、豆瓣酱、淀粉、姜片等。
第一步:首先把买来的鸡肉洗一半,然后把鸡肉均匀地切成大小差不多的块。尽量把握好它的大小,否则口感会参差不齐,味道会不一样。然后,将切好的鸡块放入盘中备用。
第二步:选择一个较大的汤碗,将鸡块倒入汤碗中,然后加入一勺料酒、一勺酱油和适量的淀粉和盐腌制鸡块,用筷子搅拌均匀,使每一块鸡块都入味。时间大概是15到20分钟。
第三步:在这个过程中,你实际上可以准备剩下的调料。先把青椒洗干净,用刀把青椒的核去掉,然后切成细条,放在盘子里。之后将蒜瓣去皮,葱姜切末备用。
第四步:鸡块腌制好后,在油锅中倒入适量的油,大火加热油锅,然后用筷子在油锅中不断的煎鸡块。鸡块炸至金**后,即可关火。在把鸡块放到盘子里之前,先把油沥干。
第五步:放入炒锅后,用大火预热,然后将青椒和豆瓣酱倒入炒锅,一起翻炒。然后加入准备好的姜片、花椒、大葱、干辣椒、味精、姜片、胡椒粉等。,一起翻炒,炒到香。之后将鸡块倒入煎锅,与其他调料一起翻炒5分钟,然后关火,放入盘中。
1、食材:鸡块若干,葱、姜、蒜、辣椒、青椒 若干,清水若干,味极鲜、料酒若干,肥猪肉一小块,油若干,盐、白糖适量。
2、首先,将鸡块化冻,焯水,捞出备用。
3、取一小块肥猪肉,切成四五片,待用。
4、热锅,倒油,油不用太多,将肥肉片放入,中火翻炒,将肥肉中猪油炒出,植物油与猪油的香味会混合在一起。
5、将葱、姜、蒜等辅料倒入锅中翻炒,将香味炒出,喜欢吃辣的可放入两个小红辣椒,青椒切片备用。
6、待猪油和辅料香味充分炒出时,放入鸡块,中火翻炒,至鸡肉表皮变黄。
7、向锅中倒入适量味极鲜、料酒、盐、白糖,继续翻炒两分钟。
8、向锅中加入清水,稍没过鸡肉,小火煮二十分钟,期间可用调羹尝一下鸡汤的咸淡,调整盐和白糖的用量。
9、鸡汤快煮尽后,将切好的青椒片放入锅中,翻炒,大火收汁,出锅。(实在是太好吃了!吃了一半才想起拍照片)
10、注意事项:热油时一定要放入四五片肥猪肉翻炒炼油,会大大增加这道菜的香味,但不能放太多,否则会比较腻。青椒要最后大火收汁时放,这样炒出来口感清脆,颜色也好看,早放容易变软。
炒鸡是湖南地区较为著名的一种家常小炒,也是一种遭受了很多人热烈欢迎的食材。在制做小炒鸡的情况下,需要放进黑木耳、杭椒等食物,因此其营养成分也是较为高的。自然,制做小炒鸡,是拥有 一定的做菜方法的。下边,就为大伙儿详解一下小炒鸡的做法、营养成分和服用手册!
湖南小炒鸡的做法
一、小炒鸡的做法
1
木耳泡发,清洗掰成一小块,杭椒清洗切完,鸡肉切一小块,先自来水焯一下,焯好后捞起来控干水份。
2
锅中添加适量的油,七成热时放进焯好的黑椒鸡块,炸至表层微干,捞起来预留。
3
倒出炸鸡柳的油,锅中留少量底油,低火加温,放进姜片大蒜进行爆香。
4
添加过好油的黑椒鸡块和黑木耳煸炒,烹少量米酒,加少量水,盖上焖5分钟。
55
分钟后放进杭椒,加生抽酱油和糖调料,最终大火收汁就可以。
二、鸡脯肉的营养成分
鸡脯肉属高蛋白食物、低热量食品,含有的不饱和脂肪酸类对身体生长发育发肓有关键功效,是我们平时平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。鸡脯肉的维生素D成分也比别的肉类食品高于很多,另外钾盐酸碳水化合物的成分也很丰富多彩,可填补猪、牛羊肉的不够。
湖南小炒鸡的做法
中医学觉得鸡脯肉性温、温,味甘,入脾经、肝胆经,有温中养血、活血化瘀强筋壮骨、健脾开胃、补虚填精的作用。合适营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等群体服用。
三、鸡脯肉的吃法手册
鸡脯肉历年来是大家饭桌上的普遍食品。体质虚弱,吃鸡游戏滋补;生完孩子调理,也是非鸡莫属。鸡脯肉的吃法许多 ,蒸制、煲汤、腌渍、吹干、冷饮拌凉菜,均各具口味。在其中老母鸡汤的营养成分毫无疑问是最好是的,也是大家食补的最好烹饪方式。
湖南炒鸡的做法
老母鸡汤可以合理地抑止人体内的发炎及其粘液的过多造成,有利于降低鼻孔的阻塞和咽喉的痛感,及其咳嗽的频次,因而老母鸡汤能减轻感冒症状及其改进身体的免疫力功能,这是由于老母鸡汤能够抑止黏膜的造成。
原料:
最好是土鸡,而且要是仔鸡,切非常小的块,大概象麦当劳里那个什么金猪那么大的就最有味道了。正宗红辣椒(朝天椒,小米椒,七星椒均可,以色香味俱全为上)切成两半,辣得不得了的小尖椒(青椒类)剖开,四川万源,花椒,生姜(老、嫩各半)切片,大蒜切块,花生油,盐,糖,料酒,味精
烹饪方法:
把鸡用少量料酒腌15-30分钟,然后热锅上油,油熟后下鸡,鸡五成熟时加酱油和盐,七成熟时下各种作料,然后一锅炒,炒到熟为止。
第二种烹饪方法:
油熟,下老姜和大蒜,炒香,下鸡,翻炒几下后下酱油和盐,然后倒一碗水,加花椒和嫩姜以及红辣椒,边翻边煮,至9成熟时加青椒翻炒,起锅时加葱,关火,正宗四川麻辣鸡成也!如果没记错的话大概是这样,味道肯定没得说,比用上面的炒出来好多了。当然,如果你的食客并不是个川菜行家,你也可以用上面那种
注意事项:
鸡的选用:一定要是土鸡,且是小鸡,否则味道大打折扣
辣椒的选用:一定要是正宗的四川辣椒,能辣得出眼泪那种,效果BR>花椒的选用:(同上)
做正宗的重庆麻辣鸡块
味料:
这是这道菜所需要用到的主要调料,不要嫌多,考虑到成本问题,用量已经减半了。
原料:
整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖。
做法:
1将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深**后捞起待用。干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。
2锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段,味精,白糖,熟芝麻,炒匀后起锅即可。
注意:
1辣椒和花椒可以随自己的口味添加,不过为了原汁原味的体现这道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住,而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。
2炸鸡前往鸡肉里撒盐,一定要撒足,如果炒鸡的时候再加盐,盐味是进不了鸡肉的,因为鸡肉的外壳已经被炸干,质地比较紧密,盐只能附着在鸡肉的表面,影响味道。
3炸鸡用的油一定要烧得很热,否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了,一团死肉,很难吃,完全没口感可言所以火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩。
凉拌麻辣鸡块
材料:
童子鸡一只(约一磅左右)、辣椒油一大匙、花椒粉半小匙、葱二只、姜三至四片、酒半小匙、盐半小匙、酱油二大匙、麻油半大匙
作法:
鸡肚内的鸡肫鸡心除去不用
大型锅烧开水,将鸡放入水中淹没,煮十五分钟捞起,待凉后切成中块,放大碗内
酱油二大匙、酒、盐、味精、葱末、姜末、花椒粉、辣油拌入鸡内,即可入盘上桌
主料: 鸡 1200克
调料: 花生油 20克 香油 4克 醋 8克 盐 3克 白砂糖 5克 花椒粉 1克 料酒 25克 味精 1克 姜 10克 大葱 10克 辣椒(红、尖、干) 10克 酱油 8克 各适量
制作方法
1 将葱白洗净后纵向剖开,一半切成细末,一半切成段(长3厘米);
2 姜洗净后,一半切成片,一半切成细末;
3 干红椒切成丝;
4 将鸡宰杀煺净毛,开膛取出内脏,用水洗净,剁成均匀的小长方块,放入盆内,加入姜片、葱段、料酒,放入锅内蒸熟取出,码入盆内;
5 将锅置于旺火上,放入花生油,烧热后放入干椒丝、葱末、姜末炒出香味,加入花椒粉、酱油、白糖、精盐、料酒、醋,烧开后加入味精,盛入小碗内,浇在鸡块上,淋上香油即可。
准备材料:鸡 一只、洋葱 一个、蒜 适量、姜 适量、干辣椒 适量、花椒 适量、辣椒 适量、葱 适量、胡萝卜 半根、生抽 适量、蚝油 适量、豉油鸡汁 适量、盐 适量、糖 少量、胡椒粉 少量、生粉 少量、油 适量。
一、第一步将鸡用清水洗干净,切成块,如下图所示。
二、加入适量蚝油,生抽,盐,少量胡椒粉和生粉,拌匀。
三、在鸡肉腌制同时准备适量干辣椒,花椒,辣椒,适量葱(葱白和葱叶分开),姜,蒜,洋葱,胡萝卜。
四、先放适量油,把鸡放入锅内炒到8成熟然后放入盘子里备用,如下图所示。
五、把步骤三准备好的食材放入锅内爆香(随后放胡萝卜),葱花不放,如下图所示。
六、闻到香味后,把鸡肉倒进锅内翻炒,如下图所示。
七、加入生抽,豉油鸡汁,盐,糖,翻炒,出锅撒上葱花,这次干炒鸡就完成了。
导语:炒鸡怎么做最好吃?教您一招,鸡肉滑嫩不腥,味道香浓很下饭
天气越来越凉快了,我们的胃口也变得越来越好,每天吃饭没点解馋菜怎么行?说到什么菜最解馋,相信很多人都想到了肉,没错!肉香味浓郁吃着过瘾,确实非常解馋。好吃的肉菜有很多,如果您不知道做什么?那么推荐大家做家常炒鸡,做法简单,味道香辣、口感软嫩,特别好吃,越吃越上瘾,秋季后还没有吃的话,赶紧安排上,保准家里人人爱吃。
秋季时而热时而冷,容易弄得人生病,正好鸡肉是一种很滋补的食材,秋季进补多吃鸡肉,增强免疫力少生病。鸡肉的做法很多,其中炖鸡汤最营养,但有人觉得这种做法太清淡,那么不妨试试炒鸡,味道浓郁很好吃,给大家分享做法技巧,一看就会。
炒鸡讲究技巧,并不是切块后炒炒就行,如果不会做很容易出现三个情况,一是鸡肉干柴;二是鸡肉不入味;三是鸡肉腥味重,无论出现哪种情况都不好吃,而有人炒鸡会同时出现这三种情况。
那么炒鸡怎么做最好吃?炒鸡时不要焯水,也不要直接下锅炒,焯水会流失鲜味,也会让鸡肉变柴,直接下锅炒会腥味重。
教您一招,炒前多做一步,鸡肉滑嫩不腥,味道香浓很下饭,不柴不腥,香嫩入味特解馋。下面我给大家分享一下炒鸡的做法以及小技巧,快来看看吧,照着步骤做保准好吃。
炒鸡的做法步骤:
准备新鲜鸡肉,去毛去内脏,把鸡完全收拾干净后剁成小块,用水反复清洗几遍,去掉脏东西和血水,然后将鸡块放水中浸泡二十分钟。
浸泡后再换水清洗几遍,最好一边冲洗一遍清洗,这样更容易将鸡块弄干净,只有将鸡肉本身处理干净,才可以减少腥气,如果只试图用调味料遮盖那是行不通的。
一直洗到鸡块放水中后水不再快速变红说明可以了,然后把鸡块捞出控水,倒进大碗内,加入料酒、生姜丝、葱丝、白胡椒粉、食盐、生抽抓拌均匀,腌制半个小时。
时间到后用水冲洗一下再用手将水分挤干。
炒锅中加少许油,放入干辣椒段、干花椒、生姜片、八角、香叶翻炒,小火炒香后倒入鸡块翻炒,一直炒到水分消失。
再加少许老抽上色,翻炒均匀加入刚没过鸡块的水或者啤酒,放入葱段,大火煮开,一直大火煮出浮沫,等少量浮沫聚集后用铲子撇掉,记得撇浮沫时不要来回搅拌。
弄干净后再调中火煮到鸡肉熟透,一般十五分钟左右就可以了。
这时给汤汁调整味道,调好后将葱段、八角、香叶、生姜片捞出,没有这些调料做出的成品卖相好。
如果汤汁过多,要盛出一部分,下次记得少加水,如果汤汁合适,那就直接加入青红椒,大火翻炒收汁。
最后加少许鸡精翻炒,这样炒鸡就做好了,如果喜欢土豆,那就和鸡块一起炖,做出土豆炒鸡块也不错。
炒鸡做好了,炒前要多做一步,这一步是腌制不是焯水,如果焯水的话,鸡肉炒好后很容易干柴,口感不好吃,而如果是腌制的话,可以让鸡肉提前入味,又可以给鸡肉去腥,炒鸡做好后鸡肉特别香嫩好吃,比焯水的效果好很多。
另外注意两个细节:
一是炒鸡时不能用料少,如果做得太清淡,去腥增香的效果差,做好后就难吃了,所以做炒鸡时,干辣椒、花椒、生姜这几个料万万不能少,少了不好吃,您可以做出来对比一下。
二是炒鸡时注意炖煮时间,如果时间太长的话鸡肉熟过了不好吃,如果时间太短鸡肉夹生也不好吃,一开始没什么经验,可以在炖煮十分钟的时候尝尝口感,就好判断了。
关于炒鸡,您都学会了吗?掌握以上做法步骤,记住技巧和注意细节,就可以将炒鸡做得很好吃,有时间试试看。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
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