1补心气。灵芝孢子粉是一种增强心肌收缩能力的好东西，心脏的活力增强了，自然在供血方面就能够更加有力又充足，所以心脏气血流通也就顺畅许多了。2保护肝脏。灵芝孢子粉还可以保护肝脏，肝脏也是人体的一个重要的器官，所以让肝脏健康的话，脂肪肝的情况也不会出现，调节血脂的能力也越强。3辅助抑制肿瘤。灵芝孢子粉对于抑制肿瘤细胞是有一定的辅助作用的，但是在这里要给大家强调的是只是辅助作用，并不能用来代替治疗的药物使用。灵芝孢子粉的食用方法:1温开水冲服。灵芝孢子粉是用温开水冲服而不是开水，大家要注意水温的控制，不然可能就会破坏灵芝孢子粉的功效了。2直接干吃。灵芝孢子粉也可以直接干吃，不过干吃的话，由于是粉状的，下咽会比较困难。灵芝孢子粉食用注意事项:1空腹吃。灵芝孢子粉是空腹吃效果才会更好，所以大家在服用的时候选择的时间点也是很重要的。2与抗生素不能同时食用。灵芝孢子粉与抗生素有一定的相克作用，所以建议在使用抗生素的时候，半个小时之内就不要使用灵芝孢子粉了。综上所述，大家对于灵芝孢子粉的功效与作用现在应该不会不明白吧，相信有了小编这篇文章，你应该更加能够全面去了解灵芝孢子粉。吃一款产品的时候，还是要了解清楚比较好，这样吃了之后你也会更加放心不是吗。
孢子粉对于预防癌症、心脑血管疾病、美容养颜、改善睡眠等多种功效，而且还有一定的保健和养生作用，但是在食用孢子粉时，一定要用温水冲泡，水温不能太高，一般达到60度为宜。因为高温会大大破坏灵芝孢子粉中的营养成分，就会影响到治疗的效果。灵芝孢子粉一定要在饭前服用。因为这样会更有利于消化和吸收，从而能达到提升功效的作用。如果是在饭中或者饭后服用的话，就会遇到食物后稀释胃酸，从而削弱灵芝孢子粉的成分。保健人群一般是3-4克，轻微患者一般是6-9克，较重患者可以使用9-12克。孢子粉怎么吃呢大家在食用孢子粉时，一定要根据自己的身体体质、状况来选择如何食用，一定要控制好服用量，才能更好的起到效果。
主治功能有：1免疫作用，2保肝作用，3抗癌作用。
一、灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。
二、灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视，研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力，抑制肿瘤，保护肝损伤，辐射防护作用。
三、《本草纲目》对灵芝所处地理记载：赤芝生霍山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，深紫带褐芝生高山峡峪。
四、灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。
五、灵芝孢子有二层由几丁质和葡聚糖构成的孢壁(多醣壁)，且具有同心圆的层网结构，质地坚韧，耐酸碱，极难氧化分解，因此限制了人们对孢内有效物质的消化吸收。为了充分利用灵芝孢子内的有效物质，必须对孢子粉进行破壁，以便于人们对其有效物质的利用。
六、科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。因此，选择灵芝孢子粉要看配方和破壁工艺，选择综合法破壁技术（如抗氧化低温物理复合破壁技术）的灵芝孢子粉可以保证破壁率。
七、灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，灵芝中的三萜成分对于抗肿瘤发挥着重要的功效。三萜类化合物是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抑制肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。
孢子粉的十大功效有哪些，
1．抗老化:灵芝孢子粉能清除体内自由基，终止脂质过氧化，保护正常细胞，使传代细胞分裂代数增加。也能让细胞的寿命延长，让身体新陈代谢速度加快，从而起到延缓衰老的作用。
2．心脏血管改善:灵芝孢子粉能使血液输送氧气的能力增加，促进血液循环，降低血脂。尤其能促进心脑血管部位的血液循环。对冠心病、心绞痛、动脉硬化等疾病的治疗效果十分显著。
3．改善消化系统:灵芝孢子粉具有极佳的作用，可使肝脏内毒素代谢加速，提高肝功能。促进胰脏血液循环，降低低血糖。还可以使消化系统代谢加快。对胃炎、十二指肠溃疡等疾病也有一定的疗效。
4．呼吸系统疾病:灵芝袍子粉能抑制组强胺和部分致喘物质的释放，有解痉挛，放松气管平滑肌的作用，对哮喘、支气管炎有一定疗效。
5．提高神经功能:当神经衰弱导致失眠时，可通过灵芝孢子粉对其进行调理。对头痛、食欲不振、疲倦等也有很好的效果，对改善记忆力也很有作用。
6．增强免疫:灵芝孢子粉可使白细胞增多，使免疫球蛋白和补体含量增多，还能诱导干扰素的形成，激活巨噬细胞，从而增强免疫力。
7．防癌:灵芝孢子粉对多种癌细胞均有抑制作用。在进行了放疗、化疗后，服用灵芝孢子粉能缓解骨髓的造血功能，还能改善骨髓的造血功能，提高抗癌能力。
8．内分泌调控:灵芝孢子粉还能调节分泌物，能有效调理因内分泌失调而导致的更年综合征等疾病。
9．防过敏:灵芝有抑制过敏反应介质释放的作用，因此灵芝孢子粉可用于过敏性哮喘、过敏性鼻炎性鼻炎、过敏性支气管炎等。
10．保肝:灵芝孢子粉能使肝脏解毒与再生能力增强，对某些病毒性肝炎的治疗，是非常有效的。
功效与作用：
一、抗癌：
针对于肿瘤细胞有明显抑制作用，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
二、抗衰老：
能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
三、提高人体免疫机能：
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛体对各种疾病的坻抗能力。
四、降血脂作用
口服灵芝孢子粉对正常大鼠血清总胆固醇（TCHO）和甘油三酯（TG）无明显影响，而能明显降低高血脂大鼠的血清总胆固醇和甘油三酯水平。对高血脂大鼠ig灵芝孢子粉（10-50g/Kg） 后，TCHO降低439%-561%，TG 降低了365%-525%其作用强度比氯贝丁脂500mg/Kg 高。
禁忌症：
一、生活中对灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用。
二、接受手术的病人在手术前、后一周内，或正在大出血的病人不宜服用。
三、肠胃不好的人不宜使用。
灵芝孢子粉为椭圆型，只有4－6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（放大640倍以上）观察，能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉，否则为劣质品(或假冒产品)。
扩展资料：
灵芝孢子粉鉴别需要注意下面几点：
一、闻气味
真的灵芝孢子粉闻上去会有明显的干果清香，有点类似于杏香的味道，这种气味是一种清新淡雅的香气。而假的孢子粉则有一种浓烈刺鼻的香气，气味不自然。
二、看颜色
灵芝孢子粉的真伪，看颜色也是可以分辨出来的。正品的颜色呈深棕褐色，市面上出售的一些颜色过深发黑的很可能是已经变质或是添加了黑色素的假货。市场上还有一种颜色过浅的孢子粉，这样的产品多是采用其它品种冒充的，也不是真货。我们在购买时千万要擦亮眼睛。
三、纸巾测试法
取一张干净的面巾纸，对折一下，然后再将少量的灵芝孢子粉放在对折过的地方，用手轻轻地捏一下。真正的灵芝孢子粉会有孢子油渗透出来，打开面巾纸会发现上面留有一层厚厚的孢子油。而假冒的孢子粉是看不到这种现象的。
参考资料来源：百度百科--灵芝孢子粉
首先来说灵芝孢子粉具有抗肿瘤的作用，针对一些肿瘤细胞有抑郁的作用，同时我们服用了灵芝孢子粉，还可以提升身体的免疫能力，以及自身的抗癌能力，对于已经出现癌症的患者。服用灵芝孢子粉还可以，有效的减缓治疗所带来的毒副作用。灵芝孢子粉还有保肝解毒的功效，可以对于肝脏起到保护的作用，减少肝损伤，对于一些慢性肝炎和肝硬化，以及肝功能障碍等等疾病还有辅助治疗的作用。灵芝孢子粉还可以有效的改善心血管系统，针对于心肌缺血的问题也是有效缓解的同时，还可以有效的降低血液中的胆固醇含量，针对一些心血管疾病可以达到预防的功效。灵芝孢子粉功效与作用都有哪些呢？相信看了以上的介绍，大家对于这个问题也有了了解，其实灵芝孢子粉的功效与作用还有很多，可以抗衰老和治疗神经衰弱，针对高血压的问题也可以有效治疗。
灵芝孢子粉有补气安神、止咳平喘的作用，功效是提高免疫力、保肝、降血脂，吃法直接用温开水送服。
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。
扩展资料
灵芝孢子有二层由几丁质和葡聚糖构成的孢壁(多醣壁)，且具有同心圆的层网结构， 质地坚韧， 耐酸碱， 极难氧化分解， 因此限制了人们对孢内有效物质的消化吸收。为了充分利用灵芝孢子内的有效物质， 必需对孢子粉进行破壁， 以便于人们对其有效物质的利用。科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。因此，选择灵芝孢子粉要看配方和破壁工艺，选择综合法破壁技术（如抗氧化低温物理复合破壁技术）的灵芝孢子粉可以保证破壁率。
使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工保健食品应当取得保健食品批准文号，对于未获保健食品批准文号生产破壁灵芝孢子粉产品的，依据《中华人民共和国食品安全法》等有关规定，按照未获保健食品批准文号生产破壁灵芝孢子粉产品予以查处。
灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用。灵芝孢子粉水提取物能提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、"β -葡萄糖醛酸酶活性及过氧化氢含量，并能对抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA合成的抑制作用及促进肝脏脂肪堆积的作用。给小鼠服食灵芝孢子粉对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬和血清凝集功能有增强作用。小鼠脾指数和酸性非特异性酯酶染色也相应增加。说明灵芝孢子粉能增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平G。
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