首先我们准备一些新鲜的鸭胗,将他购买回来之后清洗干净,然后我们将鸭胗放入锅中,加入一些料酒,姜他用大火烧开之后焯烫一遍再捞出来,自然状态下晾凉之后切成片儿装,然后将鸭胗放入碗中,加入一些蚝油淀粉,还有一些食用盐和胡椒粉腌制半个小时左右的时间,我们在准备一些豆瓣酱,然后准备一些葱姜蒜切碎之后和豆瓣酱搅拌均匀,然后往锅中倒入食用油,等油加热之后把花椒放进去爆香,然后把腌制好的鸭胗放进去,等鸭胗变色之后,再加入一些料酒。
然后我们快速的翻炒鸭胗,等锅中还有食用油的时候,再把生姜蒜和豆瓣酱一起放进去,再把尖椒放进去之后均匀的翻炒一段时间,等鸭胗快熟的时候加入一些芝麻油鸡精,还有一些生抽,搅拌均匀之后就可以出锅了,这样一道非常美味的小炒鸭胗就做好了。我们在做鸭胗时都有哪些小技巧呢首先就是鸭胗一定要清洗干净,可以用食用盐在鸭胗的表面搓洗一遍,然后就是翻炒鸭胗时,一定要用大火快速的翻炒,但是翻炒的时间不要太久,平时生活中适当的吃一些鸭胗,对身体健康是非常有帮助的,但是也不要吃太多。
炒鸭肫做法一
材料
材料:鸭肫
做法
1、鸭肫焯过水,切成片;大蒜、姜、葱剁碎。
2、锅里放油爆香姜葱蒜,放入鸭肫片炒香后,放入生抽、料酒、胡椒粉调味。
做法二,江南特色炒鸭肫
材料
鸭肫三个,胡萝卜半个,冬笋半个,青椒1个,黑木耳50克
做法
1、起油锅,放入盐;
2、等油温有7,8成热时,放入鸭肫煸炒;
3、看鸭肫变色了,放入冬笋和胡萝卜煸炒;
4、过大约1分钟放入黑木耳和青椒一同煸炒,一会放入味精就可以起锅了。
小诀窍
冬笋有一点点涩的味道,如果你不处理一下,菜肴的味道会打打折扣,所以今天分享一个小窍门,再做菜肴之前先将冬笋煮一下后,沥干备用,这样冬笋的味道就更鲜美了。
做法三,青椒炒鸭肫
材料
鸭肫,青椒,黄酒,姜,盐,大蒜,生抽。
做法
1青椒洗净后,弄成小块。大蒜切末备用。
2鸭肫洗净放入电饭锅中,加黄酒、姜片和水煮开5分钟,然后切断电源焖1小时。
3把鸭肫捞出洗净后切片。
4锅中油温8分热时,将鸭肫、青椒和蒜末一起放入锅中大火煸炒,然后放盐、生抽(放一点点即可,增加菜的鲜度)。
5如果喜欢吃软点的青椒那就多炒一会,可以放少许水,避免烧焦。
做法四,茶干炒鸭肫
材料
茶干(采石矶) 6片, 鸭肫 250g, 蒜苗 100g,小米辣 5根,葱,姜 各5g,黄酒,生抽 各1汤匙(15ml),白砂糖,盐 各1茶匙(5g)
做法
1、茶干切成细丝,蒜苗切段,小米辣切成小段,葱、姜切成末备用。
2、鸭肫洗净切成薄片,装入碗中加入黄酒、生抽、白砂糖、盐、葱、姜末拌匀,腌10分钟。
3、大火烧热炒锅中的油,倒入腌过的鸭肫片翻炒变色后,放入茶干、小米辣、蒜苗段快速翻炒,调入生抽、白砂糖、盐,炒匀即可出锅。
隔三差五,我们家就做鸭胗来吃,我和老公都爱吃这个菜,每次做这个菜,都忍不住要喝上两瓶,非常适合下酒的一道 菜,好吃,好吃,真好吃。
鸭胗其实就是鸭子的胃,那里的肉质紧密,非常有嚼劲。不仅如此,鸭胗的营养价值也非常高,有健胃的功效。
青椒炒鸭胗
食材:鸭胗,生姜,料酒 ,大蒜,青椒,孜然,食盐,食用油。
制作步骤:
1、鸭胗清洗干净,一般超市买回来的都处理的比较干净,只需清水冲洗就可以了,冷水上锅,放生姜,料酒一起煮15-20分钟。
2、捞出之后过凉水洗干净,切成薄片。
3、青椒清洗干净,切好待用。
3、热锅,先不要放油,记住一定是先不放油,把锅烧热,直接放鸭胗,再加少量的料酒一起炒干,这样炒完之后吃起来一点腥味都没有的哦,待水分炒干之后,再放食用油,生姜,大蒜一起一起翻炒一分钟左右。
4、放青椒,食盐一起翻炒至青椒断生,即可以出锅,非常好吃,每次炒这个菜就想喝点,特别适合下酒。
主料 鸭胗8个。调料 红曲粉3克,鸡汤350克,鸡汤1颗,白糖2克,料酒12克,盐 22克,味精5克,酱油1克,葱1克,姜1克
制作过程
(1)把鸭胗的油膜撕干净,冲开洗干净,去掉里面的黄皮,放在开水里煮一下。当鸭胗由红变灰褐色时捞出,用凉水洗净血沫放在盆里,掺入红曲粉搅拌均匀。
(2) 然后再往里面加入鸡汤、盐、白糖、料酒、酱油、大料,胗蒸熟后出笼,把汤汁用细箩筛过后,再将鸭胗泡入,让它入味还可防止风干
(3)鸭胗晾凉后,放入冰箱内冰镇5-6个小时在临吃之前,将鸭胗切成薄片即成
鸭胗6只,适量的葱
1 鸭胗洗净焯水备用
2 将鸭胗放入锅内,加入适量的水、酱油、生姜片、胡椒粉、十三香、盐、味精
3 大火煮开转入慢火继续煮大约焖煮60分钟,放入葱继续煮10分钟关火焖10分钟即可,食用时可切片
鸭胗500克 鸭肝500克
酱油100克 白砂糖50克 盐5克 大葱25克 姜25克 料酒50克
制作:
1 鸭胗剖成两开,用水冲去肫内污物; 用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净,除去鸭肝上的苦肝和衣膜,苦胆除尽切勿弄破然后洗净;
2 锅内放入清水烧沸再放鸭胗、鸭肝氽一下水后捞出洗净; 锅内重新盛入清水1500毫升,放入氽好的鸭肫加料酒、酱油、白糖、精盐、葱、姜、八角、桂皮、丁香,用旺火煮开;
3 撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂;揭开盖将鸭肝放入,用中火烧至8分钟熟后收尽汁;淋上香油,晾凉后切片装盘即可食用。
鸭胗各 两个青红椒
配料:
适量姜两个干辣椒适量红油少许桂皮少许八角少许花椒少许香叶适量老抽生抽适量盐适量白糖
做法:
1鸭胗洗净整理好清水中放姜片,将鸭胗焯一下捞出,用清水冲一下,冲去浮末
2锅中清水加老卤,没有老卤的筒子,老抽:生抽=1:15 的比例,放盐、八角、干辣椒、桂皮、香叶、姜片、少许白糖提味,煮开,煮上5分钟后,再将鸭胗放入
3水没过鸭胗2-3cm,盖上锅盖,大火煮开,转中火煮啊煮,最后小火收汁,然后把卤好的鸭胗切片
4青椒红椒切片,锅中放青椒红椒片,放适量红油,略炒将鸭胗稍稍放入拌炒即可
鸭菌子就是指鸭的胃,又称胗子、鸭肫、鸭胗。鸭的肌胃形状扁圆、肉质紧实、极其耐嚼,滋味另人回味,且无油腻感,可以说是老少皆宜的食材。鸭肫最为主要的营养成分为维生素、烟酸、蛋白质、脂肪以及钙、镁等元素。中医看来,鸭肫性味甘咸平,具有健胃的作用。鸭菌子炒着吃很好吃,其做法也有很多种。
一、蒜苔鸭肫
食材:蒜苔、鸭胗、料酒、鸡精、盐、蒜蓉酱、干辣椒、葱姜。
步骤:
1鸭胗去筋、膜,放入加有料酒、葱姜的沸水中煮30分钟,捞出放凉后切片。
2蒜苔洗净切段。
3起油锅,放入干辣椒蒜蓉酱炒香,下苔煸炒后倒入切片的鸭胗,加盐、鸡精调味后炒匀即可。
二、炒鸭肫
食材:鸭肫250克、虾仁150克、豌豆30克、淀粉(蚕豆)10克、香油5克、味精1克、猪油(炼制)40克、盐2克、葱汁5克、姜汁3克、料酒3克。
步骤:
1鸭肫剖开,除去污物,剥去硬皮,然后洗净,片去四周的筋膜,平片成圆形薄片;
2嫩豌豆夹放入开水锅里焯一下,捞出,用冷水冲凉待用;
3将葱姜酒汁、精盐、味精、肉汤75毫升、水淀粉兑成碗芡;
4虾仁洗净,沥干水分,加入蛋清、淀粉、料酒、盐、味精搅匀上浆;
5净锅上旺火烧热,用油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热,先下虾仁划散;
6待虾仁呈玉白色,再下鸭肫片和嫩豌豆夹同炒;
7视鸭肫片由紫红变淡红并发乳白色时,立即倒入勺沥油;
8锅内留少量底油,将原料全部回锅,泼入碗芡,用勺边推边翻,使芡汁裹住原料;
9再下熟猪油10克翻出光泽,淋入香油,迅速出锅。
三、鸭肫的营养价值及功效
1营养价值:鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。
四、鸭肫适合和忌食人群
适合人群:一般人皆可食用。贫血病患者尤其适合食用。上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭肫。尤其是胃病患者,食用鸭肫可帮助促进消化,增强脾胃功能。
忌食人群:孕妇忌服。
鸭肫怎么腌制好吃?相信很多人都想知道吧?以下是我为您整理鸭肫怎么腌制好吃的相关资料,欢迎阅读!
鸭肫怎么腌制好吃
鸭肫有丰富的营养价值,具有养生的功效,长时间的食用鸭肫能够帮助我们提高胃的'消化能力,对于却铁性贫血者也是非常有用的,大家可以多学习一些鸭肫的制作方法,在平时多吃一些鸭肫。
原料:
鸭肫10个,食盐50~100克。
制法:
(1)将鲜鸭肫自横面用刀剖开,把肫里的杂质除去,再将内部肫皮刮净,外部油筋撕掉,然后洗净,沥干。
(2)用盐将鸭肫揉搓后,放在盛具内腌1天后取出,用绳穿成串,挂在日光下晒。
(3)一般需要晒3~4天。每天傍晚要收下,用手掌把鸭肫逐个压扁。晒至鸭肫质地板结,颜色乌黑后,即可吊在阴凉通风处阴干,约3~4天即可。
特点:
(1)咸鸭肫一年四季都可以加工,但以阴历正、二、三月和十、十一、十二月,这6个月内所腌制的质量最好,可以保存半年以上。
(2)如腌制的鸭肫较多,新腌制的鸭肫要挂在阴凉处,不要过早放入坛中,待干透后再装入坛贮存,每隔1~2周应检查1次,如果发现返潮,便要取出吊挂,待风干后再入坛贮存。
(3)用鸡肫或鹅肫腌制也可。
食用方法:
咸鸭肫煮、蒸食均可,但蒸食味浓。
鸭肫的做法有很多,腌制好的鸭肫可以让我们吃起来更方便,一般情况下鸭肫我们可以炒着吃、炖着吃,俗话说“吃什么补什么”,我们吃鸭肫对我们的胃真的非常的好,还可以帮助消化不好人们,特别对老年人来说应该多吃些鸭肫。
咸鸭胗的做法详细介绍
咸鸭胗的简介及特色
色泽乌黑发亮,肉质紧密,携带方便,口味清香爽口,食用不腻。
食材明细
鸭肫300克
盐50克
教您咸鸭胗怎么做,如何做咸鸭胗才好吃
1 将鲜鸭胗自横面用刀剖开,把胗里的杂质除去;
2 再将内部胗皮刮净,外部油筋撕掉,然后洗干净,沥干;
3 用盐将鸭胗揉搓后,放在盛具内腌1天后取出;
4 用绳穿成串,挂在日光下晒;
5 一般需要晒3~4天;
6 每天傍晚要收下,用手掌把鸭胗逐个压扁;
7 晒至鸭胗质地板结,颜色乌黑后,即可吊在阴凉通风处阴干,经3~4天即成;
8 咸鸭胗一年四季都可以加工,但以阴历正月、二月、三月和十月、十一月、十二月,这六个月内所腌制的质量最好,可以保存半年以上;
9 如腌制的鸭胗较多,新腌制的鸭子胗要挂在阴凉处,不要过早放入坛中,待干透后再装入坛贮存;
10 每隔1~2周应检查一次,如果发现还潮,便要取出吊挂,待风干后再入坛贮存。
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