简单生活的意义

重阳节登高2023-04-28  20

最好的生活就是简单生活,一盏茶,一张桌,一处清幽,日子平淡,心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力,这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人,就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人,率性而为,把握分寸,随遇而安,坦然接受现实;简单做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。

简单生活(Simple living),或译简朴生活、简易生活、简约生活、自求简朴(Voluntary simplicity)等,是一种极力减少追求财富及消费的生活风格。其追随者奉行简单生活的原因各有不同,如灵性、健康、增加与家人和朋友相处的宝贵时光、降低压力、个人喜好或崇尚俭朴。

其他人所提出的社会或政治目标符合反消费主义运动,包括保育伦理、社会正义和可持续发展。杜安·艾尔金(Duane Elgin)曾说:“我们可以将自求简朴称为一种外在越俭朴,内心越富有的生活方式,一种最真实、最活生生的方式,带给我们与生活直接且有意识的接触。”

简单生活作为一种概念,有别于那种受迫于贫困的生活,是一种自愿选择的生活方式。虽然禁欲主义也宣扬简朴的生活,抛弃奢侈与放纵,但不是所有简单生活的追随者都是禁欲主义者。

人们越来越喜欢简单的事物,更向往简单的生活,想要远离那些看起来是由自己造成的混乱。我们每天生活在水深火热的社会中,在职场中也体验着各种人情冷暖世态炎凉,感觉自己一直神经紧绷,无法休息,该如何过简单的生活方式?拥抱新生活方式的第一步是理解简单生活的定义,带给你8个建议,希望可以帮助到你。

如何过简单的生活方式?八个建议分享给你

1、限制信息摄入量

如今的世界充斥着各种信息。传统媒体形式一直在不断增长,它们每天24小时充斥着内容;互联网是另一个巨大的信息源;你的朋友圈也会在特定时间分享给你大量信息。你很容易被信息淹没。对许多人来说,很难承受所有这些信息。简单生活不需要信息过载。换句话说,每天只拿出一些时间用于消费这些信息。

2、享受每一刻

应考虑让生活节奏慢下来。慢慢的喝茶或吃东西才能品味食物在口中的味道。如果正在完成一件事情(如驾车或阅读),不要急于结束任务并马上开始下一个。应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是,接受简单建议品味生活的人,即使生活没有改变,也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。

3、制定计划,但每次只完成一件事

没有导向简单的计划,也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表,每次仅做一件。不要强行制定时间限制或目标。做完一件事情后才开始另一项任务。

4、多拿出时间与重要的人在一起

帕累托原理(Pareto principle)声称8%的成功和成绩来自20%你每天做的事情和应对的人。这一80/20原则也适用于你。找出生命中重要的人,如家人和亲密朋友等,然后拿出大多数时间与他们在一起。很快,你也会发现自己变得平静,感觉没有必要为了给陌生人留下好印象而做不必要的事情。

5、大割舍

在从混乱生活过渡到简单生活时,很难注意到任何变化。缺乏变化证据会导致你重新恢复到原来的混乱生活状态。摆脱阻力的最佳方法是做大变动。做一项大的舍弃,如卖掉汽车,你就不用为停车费,洗车费,以及拥有汽车的其它责任而操心了。这会给人卸掉负担的感觉。这种体验能让你加强保持简单生活的决心。

6、学会赋闲和孤独

物质和人未必能让你感觉更好或更坏,而是你对生活的态度和看法决定好或坏。拿出闲暇时间,什么也不做。离开电话,什么也不听,什么也不做。闲暇时间可以持续几分钟到几天,但不要将其作为回避责任的理由。经常赋闲能让你更好的了解自己。此外,你也能做出更好的决定,并对生活的改变感到舒适。

7、拥抱充实和存储系统

秩序是生活中一件必要的事情。简单生活方式充满秩序。在平时整理好资料和文件,就不需要在检索时花费太多时间和精力。

8、拥抱“节俭”和“简约主义”

许多人避谈节俭和节约,因为这意味着要放弃自己钟爱的每件事情。尽管简单生活对节俭的定义因人而异,但总体来说,要过简单生活,需要约束自己的欲望。做到这一点的方法之一就是克服内心的唯物主义。接受总会有更新,更亮泽,更好看东西吸引你的事实,但它们大多数都是可有可无的东西。

1、简单生活(Simple living),或译简朴生活、简易生活、简约生活、自求简朴(Voluntary simplicity)等,是一种极力减少追求财富及消费的生活风格。其追随者奉行简单生活的原因各有不同,如灵性、健康、增加与家人和朋友相处的宝贵时光、降低压力、个人喜好或崇尚俭朴。

2、其他人所提出的社会或政治目标符合反消费主义运动,包括保育伦理、社会正义和可持续发展。杜安·艾尔金(Duane Elgin)曾说:“我们可以将自求简朴称为一种外在越俭朴,内心越富有的生活方式,一种最真实、最活生生的方式,带给我们与生活直接且有意识的接触。”

3、简单生活作为一种概念,有别于那种受迫于贫困的生活,是一种自愿选择的生活方式。虽然禁欲主义也宣扬简朴的生活,抛弃奢侈与放纵,但不是所有简单生活的追随者都是禁欲主义者。

极简不是把生活中所有的东西都扔掉,而是建立一种生活态度,改掉过去的臃肿积累物品的习惯,进而追求一种身心的放松与和谐,让自己彻底从物欲的牢笼中解脱出来,让自己有更多的时间和精力去从事自己喜欢和热爱的工作当中。

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极简的特点

极简生活有一个很大也很容区分的特点,就是合理利用和规划自己的时间,这是极简生活的开始,也是极简的基础。如果把时间浪费在那些不必要的事情,虚度在那些毫无意义的事业中,那人生就会变得空虚,而另一个极端就是疲于奔命,整日不得闲暇。

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正确理解极简

极简生活不仅是一种生活态度,更是一种生活智慧,一种生命理念。你的人生怎么过,这不取决于他人和外界,而取决于你自己。以简单的心灵应对复杂多变的世界,我们往往能做到荣辱不惊,淡定从容。坐看云起时,闲看花落间。

4

远离物欲

如果想要极简,进入极简生活,就要远离物欲的统领和重压。精神的自由与浪漫享受才是最重要的,相比物质,精神生活才是人最应该追求和融入的。真正热爱生活的人,不会一味地只追求物质享受,而是善于在简单中发现生活的美,还有人性的光。

5

通过简单找到自己

生活越简单,越容易找到自己,然后回到自己最初的模样,遇见最真挚最激情的那个你。如果你的人际关系、时间管理、生活方式变得简单而美好,那你就能过的更自由,更幸福。

其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的生活应该丰富多彩应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受 时间会使你成熟自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的幸福和快乐在不断的成功中获得时间就是生命时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧 生活是在不断的经历中才会感悟最深的■人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了,他去实现的过程心情就会快乐■人活着必须要有追求,如果没有追求,没有理想,没有目标,将会迷失自己,会活的很空虚,很迷茫,不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单,我们要的只是幸福。幸福是什么,他没有具体的概念,也许是一种感觉,也许是精神,也许是物质,我觉得两者都不可少,尤其在现在这个社会。但是,精神上的富有,显得更重要。精神的力量是无穷,意念是神奇的,只有精神富有,才会有更高层次的追求。人要有物质追求,生活的质量才有保障,但不可以为物质所迷惑,物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想,完成自己的使命,这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人,活的洒脱点,人生时刻面临困境和挑战,敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着,为美好的生活而努力,为我们深爱的和深爱我们的人好好活着 ■人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,坦荡人生,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避其实每个人都有自己要面临的问题,而人生中的烦恼也好像总是如影随形,不论你想得开想不开,日子还是一天天的过去,开心也是一天,不开心也是一天,人要学会调整心态,或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快,可以对自己大声说:我真的很愉快我真的很愉快, 我真的真的真的很愉快,为什么不呢,想想你拥有的,别人没有的,知足常乐啊。 烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 天天开开心心,无优无虑是人生的意义和我<惊天地>一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单遇风躲起来,遇雨把伞带让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐 到底何才是快乐呢 快乐是什么?是每一位母亲忙碌的身影。是每一位父亲斥责的声音。是每一位老师真心的称赞。是人与人相处中的点点滴滴。你快乐,我快乐,他也快乐。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣,人生不能够改变我们,而是我们去改变人生,对于乐趣,首先你调整好心态的话就有很多,比如心情受到压抑的时候可以出去旅游,赚钱也是人生的一种乐趣,相信没有人会不喜欢赚钱的吧偶尔可以去做一些有意义的事情,所以说到人生乐趣实在是太多太多了,重要的是先把你的心态调整好

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