蚯蚓什么季节都有，只不过在北方的冬季和早春，由于气温低它们在冻层下面休眠了，所以很少能看到、挖到。其他季节河边、沟边都可以挖到。
蚯蚓喜欢生活在温暖潮湿的环境中，它怕冷也怕热。在0℃—5℃休眠，32℃以上停止生长，在40℃以上死亡，适宜温度为15℃—30℃，最佳温度是20℃—25℃。
蚯蚓在冬季的时候是会躲到很深的泥土下面的，最起码要是在非冻土层之中，也就是在冻土层以下，这样能够让它们安全的过冬。其实蚯蚓是属于典型的冬眠动物，在冬季的时候，它们是依靠冬眠来胜利的过冬，冬季气温比较低，而这种小动物适合的活动温度是在5~30摄氏度之间，在北方冬季很容易温度会降到0摄氏度以下，所以如果蚯蚓感觉周围环境的温度已经降到5摄氏度以下，那么它们就会寻找适合的地方来冬眠，这样能够停止身体的新陈代谢，更好的度过冬季。
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