焼き鱼在日本人的概念里应该是”烤鱼“。:-(说起烤鱼好想吃他们的烤秋刀鱼,超级好吃啊!!
唉,回正题。
日本人饮食清淡,”油扣鱼“恐怕没有对应的地道说法。
有一个”天妇罗“,就是外面裹一层小麦粉油炸而成可以说成:天ぷらの鱼。
所以要表达”油扣鱼“只能描述这种做法:鱼を油にいれて扬げる。
鱼を油で扬げる。
你说的是油扣干吧,这是一种鱼的鱼干,想要切开的话需要先泡发,然后再用刀切开。下面来看看油扣干的做法。
食材:
咸油扣鱼 500g
油适量
做法步骤:1用清水把鱼浸泡30分钟,把鱼洗净后,沥干水分。
2把锅烧热,放入适量油,放入洗净的鱼,煎制,煎至两面焦黄即可装盘。
黄鲫(学名:Setipinna tenuifilis)为辐鳍鱼纲鲱形目鳀科黄鲫属的鱼类。别名油扣鱼。
体扁薄,背缘稍隆起,一般体长15厘米,体重20一30克。头短小、眼小。吻突出,口裂大而倾斜。上颌稍长于下颌,两颌、犁骨、腭骨和舌上均有细牙、体被薄圆鳞,易脱落,腹缘有棱鳞,无侧线、胸绩上部有一鳍条延长为丝状,背鳍前方有一小刺,臀鳍长,尾鳍叉形,不与臀鳍相连。吻和头侧中部呈淡**,体背是青绿色,体侧为银白色。背络、胸鳍和尾鳍均为**,臀鳍浅**。
营养价值:
1、黄鲫所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;
2、黄鲫有健脾利湿,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食黄鲫
汤,可补虚通乳;
3、黄鲫肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,黄鲫汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用
海鲫板鱼是海鲫科海鲫属鱼类的统称,俗称海刀子、九九鱼、海鲋等,因摄食动作文雅得像淡水中的鲫鱼而得名,喜欢在人工渔礁场、海带养殖架等一带海域活动、觅食。毛扣鱼就是黄鲫鱼。黄鲫俗名麻口前、毛口国、黄尖子、白赤、茫口、烤子鱼。属脊索动物门、硬骨鱼纲、鲱形目、鳀科、黄鲫属 。分布干印度洋和太平洋西部。我国南海、东海、黄海和渤海均有分布。
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