马铃薯中含有丰富多彩的膳食纤维素和钾盐，归属于偏碱食品。其成分与苹果一样多。因而肠胃对马铃薯的消化吸收较慢一些，服用马铃薯后，其在肠胃中的滞留的时间比较多，因此更有饱腹感，另外还能协助带去一些人体里的植物油脂和废弃物，有利于润肠身体排毒。而土豆焖饭美味可口，作法也较为灵便一些。
生活中马铃薯焖饭的做法十分简单易学。假如土豆焖饭怎么做好吃,土豆焖饭的粉丝的做法怎样做一直困惑着你，那麼下边就晒出土豆焖饭的简单做法。
提前准备食物：主要材料包含 马铃薯、香肠、葱、香肠、圆葱 ，辅材包含：香油、味精、盐。
1 1马铃薯、香肠、香肠、葱、圆葱(所有滚刀块)
2以上食物所有滚刀块后，饭锅火热，最终倒上盐、味精、油耗
2 3洗完的米依照平常做饭的量放水后倒进炒好的食物，按做饭键
4等饭煮好后，再次闷上5分钟，一碗热腾腾的土豆焖饭就起锅咯!
总得来说，家中有哪些就可以放什么。嗜辣的最终还能够再加老干妈辣椒酱拌着吃，如何土豆焖饭简易吧
生活中土豆焖饭，不但作法简易，并且美味可口，许多 的老年人小孩都较为喜爱吃土豆，并且针对许多 不会做饭的母亲而言，既能够给孩子做一人间美味，并且也较为省时间，依据本人的口感加上颗粒饲料，就可以作出各种各样口感的土豆焖饭啦!
1、炒锅置于中火上，入油烧至冒白烟，加入腌肉丝，不断翻炒至肉丝透明、出油（肥肉多就多翻炒一下；
2、加入洋芋丁、豌豆、葱花炒香；
3、放入生米，不停翻炒，将锅中的菜与米充分拌匀，加入刚刚量好的水，加盐，继续翻拌片刻，关火；
4、将锅中的菜和米移至电饭煲中，正常程序将饭煮熟即可。
圆白菜焖饭。
材料：圆白菜半棵、番茄2个、大米1杯、甜椒粉1汤匙、番茄酱1汤匙、综合香料1茶匙、盐油适量。
做法：
1白菜洗净切丝；番茄先切出6片，其余的刨成汁弃皮；
2炒锅中加少许油，把大米淘洗一下放入锅中炒干水分至开始变金黄盛出；
3锅中再加少许油，加入白菜炒软；
4加入甜椒粉炒均匀；
5倒入番茄汁，调入番茄酱、综合香料、适量盐炒匀；
6用量米的杯加12杯水，煮5分钟；
7然后盛在烤盘上，摆上番茄片；
8入预热烤箱200度，上下火烤40分钟；
9表面略焦黄的美味焖饭就做好了。
土豆四季豆焖饭的做法
大米洗好，泡水半小时
四季豆切段 ，土豆切块，肉切块，如果有胡萝卜之类的想加啥都可以
油锅，炒肉，爆香出油后，加料酒加郫县豆瓣，加各种蔬菜翻炒，加生抽一勺，老抽一勺，盐若干，糖几颗，各种拌炒
炒菜们到进高压锅和米在一起。加热水，按煮饭键。
好了
文章目录
一、洋芋焖饭什么时候放调料
二、洋芋焖饭的一般做法
三、洋芋焖饭的由来
洋芋焖饭什么时候放调料
1、烧一壶热水。米淘洗一下略沥干水分待用。土豆洗净去皮切5mm见方小块。
2、锅入油(15-30ml)大火烧热,入土豆(及配菜)略炒,转中火入老干妈(或其他酱料)、盐继续翻炒至土豆表面微焦关火。米倒进锅里和土豆拌均匀。
3、土豆及米倒进砂锅(或者电饭煲),入葱段、热水。电饭煲的就可以一边儿玩去了,等自动好就成。
4、大火烧沸后,转小火(保持沸腾)加盖10分钟,揭盖10分钟,加盖5分钟,关火焖5分钟即可。
洋芋焖饭的一般做法
洋芋焖饭做法一
1、首先把米稍微淘洗,然后加水放进电饭煲里浸泡,加水量和平时煮饭量一样即可。
2、一般米需要浸泡15-30分钟,利用这段时间,我们来进行其它的步骤。土豆削皮泡在清水里防止氧化。
3、大葱、姜、蒜洗净备好。
4、将大葱、姜、蒜剁碎成末。
5、土豆切成小块。
6、炒锅里放适量的油,油烧热后先放入葱姜蒜末,稍炒一下再放入辣酱翻炒。
7、炒香后,放入土豆,再放一些料酒、生抽和胡椒粉翻炒均匀即可,这个时候土豆还是生的。
8、把电饭煲打开,把炒过的土豆倒在米里,稍微搅动一下使其均匀,盖上盖子,象平时一样煮饭就可以,饭好后焖15分钟,饭就好了。
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