根据12306官网查询结果显示，2019/9/30由昆明开往红果有4趟普速直达列车，没有高铁也没有动车。
具体车次时刻表如下：
1，07:20从昆明站出发乘坐7452次列车，18:31到达红果站，历时11:11，硬座票价41.5元。途径王家营西，广南卫等33小站。
2，07:27从昆明站出发乘坐6062次列车，13:41到达红果站，历时06:14，硬座票价31.5元。途径小哨等14小站。
3，08:53从昆明站出发乘坐k1206次列车，12:06到达红果站，历时03:13，硬座票价41.5元。途径曲靖，富源站。
4，16:52从昆明站出发乘坐k232次列车，20:38到达红果站，历时03:46，硬座票价41.5元。途径曲靖，富源站。
大田动车站列车时刻表查询如下：
1、车次：7451，始发站：红果，始发时间：07：20，查询站：大田边，到站时间：10：00，离站时间：10：04，终点站：昆明，终到时间：17：51。
2、车次：7454，始发站：红果，始发时间：07：20，查询站：大田边，到站时间：10：00，离站时间：10：04，终点站：昆明，终到时间：17：51。
3、车次：7452，始发站：昆明，始发时间：07：40，查询站：大田边，到站时间：15：26，离站时间：15：34，终点站：红果，终到时间：18：36。
搭乘高铁注意事项
1、要提前去高铁站，不要迟到。乘坐高铁一定不要迟到，迟到的话就只能改签高铁班次。
2、要带身份证。如果乘坐高铁没有带身份证那检票都过不去，所以去坐高铁的时候一定要带着身份证。
3、不要在高铁上吸烟。高铁为无烟车厢，在高铁上吸烟可能会引起火灾，所以坐高铁的时候一定不要在高铁上吸烟。
