孢子含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、微量元素等特殊营养成分。孢子粉的利用和研究是近年来新发现的。它是灵芝的孢子，是灵芝的雌雄配子，也是灵芝生殖后代的种子。浓缩后呈粉末状，故俗称灵芝孢子粉。
孢子粉的功效与作用
该孢子粉含有灵芝碱A和灵芝碱B，具有抗炎作用。孢子中含有腺嘌呤核苷，具有镇静、抗缺氧作用。孢子粉有“血管清道夫”的美誉，清洁血液，软化血管。孢子粉能维持稳定的舒张压，缓解头痛、头晕、耳鸣等症状。孢子粉对失眠、神经衰弱有明显效果。
孢子粉的食用方法
孢子的食用方法分为空肚和炖。可以尝试用温开水冲服或者直接食用。服用时要注意量。另外可以准备排骨、孢子粉和适量的水，放在锅里炖。
