冬枣既不热也不凉。冬枣中性。冬枣是中性水果，不热不凉。冬枣性平，适合任何人食用。冬枣含有丰富的果糖和维生素C，有救急的作用。而且冬枣不会引起脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用。冬枣虽然是中性水果，但是适合任何人吃。但是注意不能多吃冬枣。冬天吃太多大枣会导致肥胖、便秘、胃石、胀气等。
营养价值
冬枣含有丰富的糖、蛋白质、维生素A、C、E、钾、钠、铁、铜等微量元素，其中维生素C含量极高，是苹果的70倍，橙子的16倍。它具有最高的营养，被称为活维生素丸。具有美容养颜、健脾养胃、养肝、防治心血管疾病、调节免疫、解酒的功效。
食用功效
1.滋润皮肤，美化皮肤。
2.减少老年斑。
3、保肝、防脱发、健胃健脑、补气养血、促进睡眠。
