白天是指上午8:00到晚上20:00的12小时，夜晚是指20:00到次日早上8:00的12小时。
而在天气预报中，“白天”同样是指8时至20时，“夜间”同样是指20时至08时。目前气象部门已经推出了逐三小时的天气预报，未来还将逐步推出逐小时的天气预报，以便公众能够更加准确地了解每个时间点的天气情况。
天会变短的原因
每年9月，白昼缩短的速度最明显。由于地球倾斜自转，同时绕太阳作公转运动，从夏至以后，太阳对地球的直射点逐日南移；到秋分日时，直射赤道；秋分后太阳直射点移到赤道以南，这样分布到北半球的阳光逐日减少，所以北半球白昼的时间也逐日缩短。
昼短夜长这种变化，纬度越高的地区越明显。为此，赵之珩选取了几个有代表性的城市：9月，哈尔滨白昼将减少92分钟，沈阳为80分钟，北京为75分钟，上海为54分钟，厦门为40分钟。
现在，一般是把晚上12点(24时计时法的24:00)当作两天的分界点。所以，今天的24:00:00(今天的结束时刻)也是明天的0:00:00(明天的开始时刻)。
但在中国古代，不是用时分秒纪时的，而是用干支纪时的——两天的分界点是亥时(相当于21:00到23:00)与子时(相当于23:00到1:00)的交接点。也就是说，古代是把23:00(当然古代没有"几点"这个说法)当作两天的分界点的。
