早晚高峰指工作日7时至9时，17时至20时。
交通限行是城市交通管理部门根据交通发展实际情况采取的限制措施。除了早晚高峰限行还有地域范围限行以及车牌号从周一到周日的单双号限行措施。在限行时间段上路属于违反禁行标志，除了会被扣除罚款外，还要扣除驾驶分数。
外埠号牌载客汽车在工作日早晚高峰期间，禁止在五环路主路、辅路及其以内道路和大兴区部分道路(点击此处查看)行驶。周末及节假日没有早晚高峰限行，其他城市会有差别。
北京外地车早晚高峰限行规定如下：
1、载客汽车：早高峰限行时间是7点至9点，晚高峰限行时间是17点至20点；限行范围：五环路以内（含五环）。
2、非载客营运汽车：早高峰限行时间是9点至17点；限行范围：五环路以内（含五环），按照尾号限行。
3、京牌汽车：北京机关国企事业单位：每周限行一天（0点至24点），范围为所有路段。北京居民以及民企汽车：按尾号限行，限行时间7点至20点，限行范围五环内所有道路（不含五环）。
大多数说工作日的上班下班时间，具体要该是早上7点到9点是早高峰，9点半后车流量就会明显减少。下午是5点到7点之间属于晚高峰，具体还得看当天的状况，但是差不多就是这段时间，尤其是环路。二环三环等会非常堵车。
一般说工作日的7点到9点是早高峰，9点半后车流量就会明显减少。下午是5点到7点之间属于晚高峰，具体还需要看当天的情况，但是大概就是这段时间，尤其是环路。二环三环等会非常堵车。
扩展资料
避免早高峰
1、错开上下班的高峰时间，早上早一个小时出门上班，下午万一个小时下班。
2、就近上班”理念的身体力行者。
3、出行时应尽量绕开学校周边路段
4、熟知出行线路规律，科学规划出行路线，可以有效避免早高峰的拥堵。
晚高峰是17点30到19点30。工作日(8月29日至8月31日、9月3日至9月6日)延长全路网早晚高峰运行时间,早高峰延长1小时,由平时7时至9时延长为7时至10时,晚高峰延长1.5小时,由平时17时至19时延长为16时30分至20时。
北京早晚高峰限行处罚：
北京早晚高峰限行处罚。一天限号可以被拍多次，当日只作一次处罚，罚款一百元人民币。限行日开车进入限行区域，只罚款，不扣分，当日被电子眼拍到多次、当日被警察抓住，罚款一百元人民币，若之后当日再遇警察，就出示之前的处罚凭证，将不再重复处罚。
法律依据：公安机关交通管理部门根据道路和交通流量的具体情况，可以对机动车、非机动车、行人采取疏导、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群众性活动、大范围施工等情况，需要采取限制交通的措施，或者作出与公众的道路交通活动直接有关的决定，应当提前向社会公告。遇有自然灾害、恶劣气象条件或者重大交通事故等严重影响交通安全的情形，采取其他措施难以保证交通安全时，公安机关交通管理部门可以实行交通管制。
