绿豆泡了一夜发芽了还能做绿豆汤吗(绿豆发芽还能煮绿豆汤吗)
绿豆浸泡一夜后可以做成绿豆汤。它不会产生对人体有害的物质。但需要注意的是,发芽绿豆所含的维生素C会大大降低,其营养价值也会相对较低。发芽的绿豆其实更适合炒着吃,味道很鲜嫩。
绿豆泡了一夜发芽了还能做绿豆汤
绿豆浸泡一夜发芽后还可以继续做成绿豆汤。不会像土豆发芽一样产生茄碱等对人体有害的物质,用来做绿豆汤也不会影响人体健康。
但要注意的是,发芽的绿豆会损失大量的营养和水分,尤其是其中的维生素C含量会变得很少,所以发芽绿豆的营养价值较低。
发芽绿豆虽然不适合煮绿豆,但是和大豆发芽是一样的。人们日常食用豆芽来源于大豆发芽,绿豆芽也很鲜嫩,适合油炸食品。