避暑可以去：西宁、六盘水、大连、丽江市、伊春、秦皇岛市等。
1、西宁。是一个被称为夏都的城市，这里地处寒温带气候区，夏季平均气温在17℃至19℃之间，最高也就26℃至27℃，是一个不折不扣的夏天避暑胜地。
2、六盘水。这里地处长江、珠江两大水系，生态优良，空气好，1400-1800米的海拔，是最凉爽、人居最舒服的高度，让这里成为中国南方夏天旅居康养的最佳目的地。
3、大连。大连地处辽东半岛最南端，一面依山，三面靠海，卓越的地理位置让这里四季分明，冬天风大有些冷，但夏天却是凉爽宜人，最热的7、8月份气温只有23℃~29℃，而且空气不干不湿，舒适安逸，历年都名列中国避暑名城榜。
4、丽江市。因为海拔高，这里的夏天也是非常凉爽，7月的气温只有16℃~24℃，经常被列为避暑名城榜的避暑城市。这里也是有山有水、可游可玩的地方，周围的玉龙雪山、拉市海、泸沽湖都有着绝美的自然风光，而且目前丽江人少清静、房价便宜，是度假性价比最高的时期。
5、伊春。是一座被森林包围的城市，这里的天空永远蓝得像一汪湖水，是全国空气含氧量最高的天然大氧吧。每年三伏天气温只有16-26度，夏天没人用空调，也不用电风扇，是一个远离城市喧嚣，可以诗意栖居的养生避暑胜地。
夏天避暑最好的地方是：
1、长白山
长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”。由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。
2、神农架
神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。
3、乌镇
乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠——茅盾，也诞生在这个小镇上。
4、九寨沟
九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。
5、承德
承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
避暑胜地排名前十为：神农架、长白山、青岛、九寨沟、桂林、大连、承德避暑山庄、庐山、香格里拉、青海湖。
1、神农架：气温偏凉多雨，夏无酷热、冬无严寒。神农架位于湖北，因华夏始祖之一神农氏在此架木为梯，采尝百草，救民疾夭，教民稼穑，而得名。
2、长白山：横亘在吉林省东南部中朝两国的国境线上，中华十大名山之一，国家5A级风景。长白山是中国与五岳齐名、名光秀丽、景色迷人的关东第一山。
3、青岛：国家级历史文化名城和风景旅游、避暑胜地，被誉为东方瑞士青岛依山傍海，山峦郁葱秀丽叠嶂起伏，大海三面环绕碧波拥翠，绿树掩红瓦，碧海映蓝天。
4、九寨沟：自古以来，看水、赏水、玩水，国内都首推九寨沟，连欧洲国家的水景都要以九寨沟做样板，可见九寨沟芳名远扬，深入人心。
5、桂林：桂林山水甲天下，说到夏日玩水避暑，桂林是最不能错过的地方。
6、大连：大连有东北之窗、北方明珠、浪漫之都之称，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，北依辽阔的东北平原，依山傍海，气候宜人，环境优美，是我国著名的避暑胜地。
7、承德避暑山庄：承德位于河北省东北部，承德避暑山庄是中国古代帝王官苑，历经康雍乾三朝而成，为中国四大名园之一，被列入世界文化遗产名录，国家5A级旅游景区。
8、庐山：我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，自古有匡庐瀑布誉满天下的盛名。
9、香格里拉：自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。
10、青海湖：位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。
避暑胜地介绍
避暑胜地是指可以避免中暑的美丽地方或风景宜人的著名地方。四大避暑胜地是指河北秦皇岛北戴河、河南信阳鸡公山、浙江湖州莫干山、江西九江庐山。
