核桃外面的果肉可以吃吗

核桃果肉不能吃。核桃果肉不仅口感苦涩，而且含有一定的毒性，食用后会对人体健康造成一定的损害。平时要注意核桃吃多了，因为核桃含有大量的蛋白质和脂肪。吃多了会导致体脂增加，引起消化不良。

核桃的果肉不能吃。之所以不能吃，不仅是因为核桃的果肉味道苦涩，难以下咽，还因为核桃的果肉含有一定的毒性，会对人体健康造成危害。

平时吃核桃要注意不要吃太多，因为核桃含有大量的蛋白质和脂肪。吃多了会导致体脂增加，消化不良。

另外，如果你剥开核桃，发现果肉发黄，建议不要继续食用这种核桃，因为这是核桃变质的标志，继续食用会导致身体不适。