你喜欢蛋糕吗？奶油很多的蛋糕好甜，但是你知道它们都是人造黄油做的吗，那么人造黄油会危害身体健康吗？它和天然面霜有什么区别？下面我们来揭秘一下人造黄油的危害。虽然好吃，但是不要贪吃。
奶油可以说是我们大多数人都喜欢吃的一种食物，但是今天我们来说说人造黄油。在说人造黄油之前，我们先来说说天然奶油。那么什么是天然奶油呢？他通过一系列提炼从牛奶中提取油。一般含量能达到80%左右，另外20%是水，所以我们吃的时候口感会更好，但是这种天然奶油的价格很贵。
它的产量也很小。后来经过一系列的研究，植物油经过一系列的处理，然后变成固体，模仿天然奶油的形状和味道。然后在人造黄油中加入一些色素、防腐剂、香精等等。所以最后这种人造黄油的味道和昂贵的天然奶油没什么区别，所以叫人造黄油。人造黄油不同于动物黄油，人造黄油，
它含有高胆固醇和高热量。但另一方面，人造黄油中也含有大量的反式脂肪酸，可以增加低密度脂质的含量，从而降低一些高密度脂质的密度。所以，如果经常吃人造黄油，会增加乳腺疾病或新疾病的发病率。虽然人造油危害很大，但是由于它甜而不腻，不易变质，所以受到很多顾客的欢迎。
在人们的常识中，人们一直认为人造脂肪来自植物，不会像动物脂肪一样导致肥胖，所以吃多少对人体不会有什么危害。所以这种反式脂肪酸有一个外号叫安全脂肪，但是近年来国际学术界经常出现一些关于反式脂肪酸安全性的质疑。真相就是这种所谓的安全脂肪，其实很不安全。
而且它对人体的危害还是很大的。国外大量研究证明，如果你经常做，如果氢化油总热量的5%是每天10到15克，这相当于100克奶油蛋糕或50克桃酥。这对人体健康会有一定的危害，因为会增加人体内胆固醇的含量，尤其是低密度酯蛋白胆固醇的含量。
在医学领域，一般认为它是胆固醇水平升高和动脉硬化的重要原因之一。众所周知，一些含有多不饱和脂肪的玉米油、红花油和棉籽可以降低这些胆固醇的水平，但当氢化成反式脂肪酸时，其效果正好相反。
现在我们都喜欢买上面写的植物成分，因为在人们的认知里，只要含有植物成分，那么这个产品就一定是天然健康的。同理，一提到动物成分，人们很快就会想到肥胖或者油腻。但是，面霜的选择却恰恰相反。从牛奶中提取的奶油就是天然奶油，对人体有害的人造奶油是植物油氢化合成的。天然奶油是从牛奶中提取出来的，有天然的风味，而人造奶油有很多防腐剂，价格又很便宜，自然没有天然的牛奶味。建议不要过多谈论人造黄油，因为它对人体的伤害很大。
